KOŠÍČKY S VANILKOVÝM KRÉMEM - LC
Výborné a lahodné zákusky v lowcarb verzi.
Více mých receptů najdete tady ➡️ https://www.instagram.com/lowfit_zuzi/
Postup přípravy
-
Změklé máslo vyšleháme s vejci, sladidlem a postupně přidáme mouku. Těsto rozprostřeme do formiček na košíčky (já použila silikonovou formu na muffiny a krásně se košíčky upekly)
-
Zvlášť v misce vyšleháme smetanu ke šlehání . Vedle v misce vymícháme riccottu s vanilkou a sladidlem kterou postupně přimícháme do šlehačky a krémem plníme košíčky.
Makronutrienty
tuky
68%
68%
sacharidy
14%
14%
bílkoviny
17%
17%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 403 kJ | 1 308 kJ |
| Kalorická hodnota | 335 kcal | 313 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
6,59 g
2,1 g |
6,14 g
1,96 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,659 SVJ | 0,614 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
31,7 g
15,9 g |
29,5 g
14,8 g |
| Bílkoviny | 8,08 g | 7,53 g |
| Sůl | 0,142 g | 0,133 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
