Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Přidat recept

Muffiny z pečeného tvarohu

75: kcal
2: sach.
6: bílk.
5: tuky

Termix

556: kcal
24: sach.
18: bílk.
44: tuky

Dýňová polévka s cottage

458: kcal
50: sach.
34: bílk.
16: tuky

Řepné carpaccio s kozím sýrem, rukolou a dýňovými semínky

209: kcal
18: sach.
9: bílk.
12: tuky

Jogurt s pečeným jablkem a vlašskými ořechy

323: kcal
29: sach.
16: bílk.
18: tuky

Vepřová panenka s houbovou omáčkou, pohankou a dušenou kapustou

620: kcal
56: sach.
48: bílk.
27: tuky

Krůtí karbanátky s batátovo-květákovým pyré a salátem z kysaného zelí

543: kcal
46: sach.
39: bílk.
24: tuky

Ovesná kaše naslano s vejcem a zeleninou

462: kcal
46: sach.
31: bílk.
18: tuky

Ořechová rychlo buchta

92: kcal
5: sach.
5: bílk.
6: tuky

Dýňové vafle s vajíčkovou pomazánkou

572: kcal
11: sach.
34: bílk.
44: tuky

Vepřová kýta na smetaně se zeleninovým knedlíkem

692: kcal
18: sach.
39: bílk.
53: tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).