MAKOVÝ DORT - LC
Moc dobrý nízkosacharidový moučník, s malinovou a tvarohovou náplní...dobrota ...jako dárek:)
Postup přípravy
-
Dortovou formu prům. 22 cm si vysypeme kokosem. Dáme si šlehat celá vejce s xylitolem do pěny. Lehce přimícháme sypké suroviny a tekutý kokos.olej.
-
Pečeme asi 25 min/200°C. Necháme ve formě vychladnout. Mezitím si rozvaříme maliny a teké necháme vychladnout. Můžeme zahustit želatinou dle návodu.
-
Šlehačku se sladidlem ušleháme, nakonec vešleháme tvaroh. Vychladlý korpus prořízneme, naplníme malinovou náplní a dáme na chvíli do lednice ztuhnout.
-
Na malinovou náplň rozetřeme půlku krému, přiklopíme korpusem, lehce zatížíme. Potřeme zbytkem krému a ozdobíme. Já sypala kokosem, ozdobila živými květy a levandulí. Bylo to pro slavnostní příležitost, běžně bych zdobila malinami a ovocem:).
-
Dáme do druhého dne vychladit. Můžete korpus pokapat ředěným rumem...
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
46%
34%
19%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 881 kJ | 1 117 kJ |
| Kalorická hodnota | 211 kcal | 267 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
12,1 g
1,84 g |
15,3 g
2,33 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,21 SVJ | 1,53 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
16,3 g
9,26 g |
20,7 g
11,7 g |
| Bílkoviny | 6,82 g | 8,65 g |
| Sůl | 0,158 g | 0,2 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
