Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Piemontská oriešková torta

aicula

Piemontská oriešková torta
  • 15m
  • 1 porce
  • jednoduché

torta bez múky, jednoduchá na prípravu

Postup přípravy

  1. Bielky vyšľaháme do tuha. Žľtky vyšľaháme s cukrom do belavej peny. 350 g orieškov pomelieme, 50 g posekáme na väčšie kúsky. Do žľtkovej zmesi vmiešame pomleté oriešky a prášok do pečiva. Nakoniec jemne zapracujeme vyšľahané bielky. Cesto vložíme do vymazanej tortovej formy o priemere 20 cm. Posypeme posekanými orieškami. Pečieme na 180 stupňov-horkovzduch cca 35 minút. Necháme vychladnúť a vyberieme z formy.

  • dorty
  • evropská
  • LCHF, low carb
  • mixér
  • regionální a krajové
  • těhotenská cukrovka
  • vaříme ze základu
  • vegetariánské recepty

aicula

Potřebné suroviny

torta

  • vejce slepičí střední, m 4 kusy
  • ořechy lískové 350 g
  • xylitol, cukr březový 150 g
  • kypřící prášek do pečiva 1 sáček
  • ořechy lískové 50 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
47%
sacharidy
38%
bílkoviny
15%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 1 756 kJ 13 872 kJ
Kalorická hodnota 420 kcal 3 315 kcal
Sacharidy
z toho cukry
27,7 g
2,01 g
218 g
15,9 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 2,77 SVJ 21,8 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
34,2 g
3,21 g
271 g
25,4 g
Bílkoviny 10,9 g 86,1 g
Sůl 0,842 g 6,65 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Hlasovat pro recept
Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Přerušované půsty a hubnutí

Kateřina Gallinová

Salát jako hlavní jídlo - jak na to

Kateřina Gallinová

Nízkosacharidová grilovačka - co na ní nesmí chybět

Kateřina Gallinová

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Čokoládový cheesecake

Čokoládový cheesecake

318
kcal
10
sach.
4
bílk.
30
tuky
Pistáciový dort s borůvkami

Pistáciový dort s borůvkami

231
kcal
7
sach.
7
bílk.
20
tuky
KOKOSOVÉ ŘEZY - LC

KOKOSOVÉ ŘEZY - LC

166
kcal
5
sach.
9
bílk.
13
tuky
Dýňový dort bez cukru a mouky

Dýňový dort bez cukru a mouky

283
kcal
12
sach.
12
bílk.
21
tuky
LowCarb mléčný řez

LowCarb mléčný řez

267
kcal
7
sach.
9
bílk.
24
tuky
Dort jednorožec

Dort jednorožec

347
kcal
7
sach.
7
bílk.
34
tuky
Dort Slaný karamel

Dort Slaný karamel

453
kcal
16
sach.
7
bílk.
43
tuky
DÝŇÁČEK - LC

DÝŇÁČEK - LC

39
kcal
0
sach.
3
bílk.
3
tuky
Cheesecake s lemon curdem - LC

Cheesecake s lemon curdem - LC

384
kcal
8
sach.
11
bílk.
36
tuky
Zimní dort -LC

Zimní dort -LC

392
kcal
13
sach.
9
bílk.
36
tuky
BORŮVKOVÝ DORT - LC

BORŮVKOVÝ DORT - LC

327
kcal
9
sach.
11
bílk.
29
tuky
Švédský mandlový dort

Švédský mandlový dort

224
kcal
7
sach.
6
bílk.
20
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma