BORŮVKOVÝ DORT - LC

45m
12 porcí
středně obtížné

Letní osvěžující dortík s borůvkami si můžete vychutnat ke kávě nebo snídani. Díky životnímu stylu lowcarb jsem objevila spoustu nových chutí a receptů a to je to, co mě na LC nepřestává bavit ♡

♡ více mých receptů najdete zde ➡️ https://www.instagram.com/lowfit_zuzi/

Postup přípravy

Vejce vyšleháme se sladidlem do pěny, přidáme zakysanou smetanu a postupně přimícháme zbylé ingredience. Pečeme na 180° zhruba 35-40minut.
Všechny ingredience na krém vyšleháme, nakonec přimícháme borůvky.

lowfit_zuzi

Stravuji se lowcarb a žiju život bez cukru a mouky. Více inspirace najdete na mém instagramu https://www.instagram.com/lowcarb_zuzi/

Makronutrienty

tuky
58%

sacharidy
18%

bílkoviny
23%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	995 kJ	1 370 kJ
Kalorická hodnota	238 kcal	327 kcal
Sacharidy z toho cukry	6,59 g 2,45 g	9,07 g 3,38 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,659 SVJ	0,907 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	20,9 g 11,5 g	28,8 g 15,9 g
Bílkoviny	8,27 g	11,4 g
Sůl	0,114 g	0,157 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
8	Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich