Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Išelské dortíky - LC

Išelské dortíky - LC
  • 1h
  • 20 kusů
  • středně obtížné

Jedno z nejoblíběnějších cukroví, i v lowcarb verzi je výborné.

Děkujeme Věře Husákové za recept :)

Postup přípravy

  1. Vypracujeme těsto, vyválíme a vykrájíme kolečka. Pečeme asi 8 minut/170°C. Druhý den plníme máslovým krémem: kešu, máslo, marmeláda, rum, sladidlo, pocákané čokoládou a sypané mrazem sušenými jahodami

  • cukroví
  • LCHF, low carb
  • mixér
  • oslava
  • pečení
  • těhotenská cukrovka
  • Vánoce
  • vaříme ze základu
  • vegetariánské recepty

Potřebné suroviny

Těsto

  • mouka mandlová z mandlových jader 100 g
  • mouka kokosová 70 g
  • len, lněné semínko mleté 30 g
  • máslo čerstvé 140 g
  • kakaový prášek, holandské kakao 2 lžíce
  • vanilkový extrakt 2 ml
  • xylitol, cukr březový 2 lžíce
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
62%
sacharidy
24%
bílkoviny
15%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 2 319 kJ 434 kJ
Kalorická hodnota 554 kcal 104 kcal
Sacharidy
z toho cukry
19 g
3,21 g
3,55 g
0,599 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 1,9 SVJ 0,355 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
49,9 g
22,3 g
9,33 g
4,18 g
Bílkoviny 11,8 g 2,2 g
Sůl 0,1 g 0,019 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
5 Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Hlasovat pro recept
Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Přerušované půsty a hubnutí

Kateřina Gallinová

Salát jako hlavní jídlo - jak na to

Kateřina Gallinová

Nízkosacharidová grilovačka - co na ní nesmí chybět

Kateřina Gallinová

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Čokoládovo - ořechové kostičky

Čokoládovo - ořechové kostičky

137
kcal
8
sach.
2
bílk.
11
tuky
Oříškové sušenky

Oříškové sušenky

304
kcal
14
sach.
10
bílk.
31
tuky
Ořechové tyčinky

Ořechové tyčinky

220
kcal
9
sach.
5
bílk.
19
tuky
Išelské dortíčky kakaové s vlašskoořechovou náplní

Išelské dortíčky kakaové s vlašskoořechovou náplní

90
kcal
3
sach.
2
bílk.
8
tuky
Kokosové kuličky nepečené - LC

Kokosové kuličky nepečené - LC

99
kcal
2
sach.
1
bílk.
10
tuky
Čokoládový salámek - LC

Čokoládový salámek - LC

1902
kcal
75
sach.
42
bílk.
165
tuky
KÁVOVÉ ZRNÁ - LC

KÁVOVÉ ZRNÁ - LC

87
kcal
3
sach.
2
bílk.
8
tuky
BOUNTY TYČINKY - LC

BOUNTY TYČINKY - LC

100
kcal
5
sach.
3
bílk.
8
tuky
Linecké - LC

Linecké - LC

92
kcal
3
sach.
2
bílk.
8
tuky
Tartaletky s ořechovým máslem a čokoládovou ganache

Tartaletky s ořechovým máslem a čokoládovou ganache

302
kcal
9
sach.
6
bílk.
28
tuky
Třené linecké - LC

Třené linecké - LC

105
kcal
3
sach.
2
bílk.
10
tuky
Neslepované linecké sušenky z loupaných mandlí a kešu

Neslepované linecké sušenky z loupaných mandlí a kešu

220
kcal
6
sach.
6
bílk.
20
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma