Jednoduchá večeře nebo oběd. To zvládne každý..
Postup přípravy
-
Plátky krkovice osolíme, opepříme a vložíme do pekáčku. Na krkovice poklademe plátky slaniny, hermelínu a nakrájených cherry rajčátek. Na vrch položíme plátek másla a pečeme cca 50 minut na 170°. Na pánvi si rozpustíme máslo a orestujeme fazolky spolu s nakrájenou slaninou.
Makronutrienty
tuky
63%
63%
sacharidy
3%
3%
bílkoviny
33%
33%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 064 kJ | 3 387 kJ |
| Kalorická hodnota | 254 kcal | 810 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
1,19 g
0,14 g |
3,8 g
0,447 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,119 SVJ | 0,38 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
22,8 g
7,64 g |
72,8 g
24,3 g |
| Bílkoviny | 12 g | 38,1 g |
| Sůl | 0,951 g | 3,03 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
