Perníkové hvězdičky LC
Voňavé low carb perníčky ve tvaru hvězdiček potěší každého milovníka "necukroví". Perníčkům dodává výraznou chuť především zázvor, který i příjemně rozvoní vaši kuchyni a naladí vás tak na vánoční vlnu.
Postup přípravy
-
Vše smísit dohromady v těsto. Může být trošku drolivější, nebojte a dejte ho tak na 1 hod odpočinout do lednice. Poté vyválejte pomalu na silnější placku tak 3-4 mm a vykrajujte. Pečeme na papíře na plechu 170 °C 12 min.
Makronutrienty
tuky
59%
59%
sacharidy
22%
22%
bílkoviny
19%
19%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 816 kJ | 83 kJ |
| Kalorická hodnota | 434 kcal | 19,9 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
13,7 g
3,11 g |
0,631 g
0,143 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,37 SVJ | 0,063 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
36,9 g
14,5 g |
1,7 g
0,667 g |
| Bílkoviny | 12,2 g | 0,562 g |
| Sůl | 0,463 g | 0,021 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
