Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

PALAČINKOVÝ barevný Dort!! Low Carb Cake!

Food by Heart

PALAČINKOVÝ barevný Dort!! Low Carb Cake!
  • 1h
  • 12 porcí
  • středně obtížné

Barevný palačinkový dort jsme tvořili pro naší malou princeznu na oslavu do školky, a zároveň nás překvapilo jak zaujmul a nikdo z dětí ani dospělých nezkoumal jestli není něco jinak .

Postup přípravy

  1. Velkou zásluhu na tom , si myslim , měly hlavně barvičky. Recept je na prosto jednoduchý! Napečeme Low Carb palačinky podle receptu a promažeme krémem . Necháme ztuhnout alespoň dvě hodiny v lednici . Díky krému dort krásně zvláční a chutná opravdu Všem :-)

  • dorty
  • evropská
  • LCHF, low carb
  • oslava
  • párty
  • párty pro děti
  • Silvestr
  • slavnostní tabule
  • těhotenská cukrovka
  • vaříme ze základu
  • vegetariánské recepty

Food by Heart

Web

Vaříme s láskou , vaříme od srdce. Vydali jsme Low Carb Kuchařku, více na www.lckucharka.cz Podívejte se na naše video recepty.

Potřebné suroviny

Palačinky

  • vejce slepičí střední, m 6 kusů
  • sladidlo na bázi stévie, steviol glykosidů 6 lžiček
  • voda 1 lžíce
  • mouka mandlová z mandlových jader 5 lžic
  • mouka kokosová 15 g
  • kokosové mléko 200 ml

Krém

  • čerstvý krémový sýr 150 g
  • tvaroh měkký polotučný 250 g
  • zakysaná smetana 2 lžíce
  • přírodní sladidlo (xylitol, erythritol, stévie) 20 g
  • pomerančová kůra 1 lžíce
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
47%
sacharidy
25%
bílkoviny
29%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 798 kJ 740 kJ
Kalorická hodnota 191 kcal 177 kcal
Sacharidy
z toho cukry
8,11 g
2,44 g
7,52 g
2,26 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,811 SVJ 0,752 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
15,1 g
7,11 g
14 g
6,6 g
Bílkoviny 9,26 g 8,59 g
Sůl 0,618 g 0,573 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
10 Hořčice a výrobky z ní
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Hlasovat pro recept
Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Přerušované půsty a hubnutí

Kateřina Gallinová

Salát jako hlavní jídlo - jak na to

Kateřina Gallinová

Nízkosacharidová grilovačka - co na ní nesmí chybět

Kateřina Gallinová

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Čokoládový cheesecake

Čokoládový cheesecake

318
kcal
10
sach.
4
bílk.
30
tuky
Piemontská oriešková torta

Piemontská oriešková torta

3315
kcal
218
sach.
86
bílk.
271
tuky
Pistáciový dort s borůvkami

Pistáciový dort s borůvkami

231
kcal
7
sach.
7
bílk.
20
tuky
KOKOSOVÉ ŘEZY - LC

KOKOSOVÉ ŘEZY - LC

166
kcal
5
sach.
9
bílk.
13
tuky
Dýňový dort bez cukru a mouky

Dýňový dort bez cukru a mouky

283
kcal
12
sach.
12
bílk.
21
tuky
LowCarb mléčný řez

LowCarb mléčný řez

267
kcal
7
sach.
9
bílk.
24
tuky
Dort jednorožec

Dort jednorožec

347
kcal
7
sach.
7
bílk.
34
tuky
Dort Slaný karamel

Dort Slaný karamel

453
kcal
16
sach.
7
bílk.
43
tuky
DÝŇÁČEK - LC

DÝŇÁČEK - LC

39
kcal
0
sach.
3
bílk.
3
tuky
Cheesecake s lemon curdem - LC

Cheesecake s lemon curdem - LC

384
kcal
8
sach.
11
bílk.
36
tuky
Zimní dort -LC

Zimní dort -LC

392
kcal
13
sach.
9
bílk.
36
tuky
BORŮVKOVÝ DORT - LC

BORŮVKOVÝ DORT - LC

327
kcal
9
sach.
11
bílk.
29
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma