Kokosové pralinky - LC

Leny jede low carb

25m
34 kusů
středně obtížné

Z domácího kokosového másla a čokolády.. jednoduché a chuťově skvělé low carb cukroví :).

www.lenyinspirace.cz

Postup přípravy

Vše dáme do výkonného mixéru a mixujeme tak dlouho, dokud se hmota nestane tekutou. Chce to trpělivost a taky musíte kokos stírat z okraje mixéru, aby se dostal k nožům.
Dno formiček na pralinky posypte prachem že sušených malin, dejte lžičku kokosového másla - nechte ztuhnout.
Potom přidejte opilou viseň nebo ořech a zalijte rozpuštěnou čokoládou. Efekt bude po vyhlazení dokonalý.

Leny jede low carb

Web

Jsem zapálená low carb kuchařka. Vařím a peču nízkosacharidově nejen pro sebe, ale také ve své restauraci v Karlových Varech. Na mém blogu najdete low carb kuchařky a další recepty.

Makronutrienty

tuky
61%

sacharidy
32%

bílkoviny
7%

Čeho	na 100 g	na 1 kus
Energetická hodnota	2 596 kJ	296 kJ
Kalorická hodnota	620 kcal	70,7 kcal
Sacharidy z toho cukry	30,5 g 8,57 g	3,48 g 0,977 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	3,05 SVJ	0,348 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	57 g 42,1 g	6,5 g 4,81 g
Bílkoviny	6,53 g	0,745 g
Sůl	0,061 g	0,007 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
6	Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
8	Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich