Sladká tečka
Postup přípravy
-
Ve vodní lázni si rozpustíme čokoládu a kokosový olej, necháme chvíli vychladnout.. Mezitím si tyčovým mixérem rozmixujeme avokádo spolu s kakaem, solí, popřípadě sladidlem a pár kapkami extraktu. Přidáme rozpuštěnou čokoládu a postupně smetanu. A mixujeme, nemusíte dávat všechnu, uvidíte podle konzistence, aby byla krásně hladká, lesklá a držela tvar.
Makronutrienty
tuky
66%
66%
sacharidy
26%
26%
bílkoviny
7%
7%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 180 kJ | 2 708 kJ |
| Kalorická hodnota | 282 kcal | 647 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
10,5 g
4,19 g |
24,2 g
9,62 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,05 SVJ | 2,42 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
26,4 g
13,4 g |
60,7 g
30,7 g |
| Bílkoviny | 2,85 g | 6,55 g |
| Sůl | 0,156 g | 0,357 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
