LIMETKOVÝ DORT - LC
Letní osvěžující lowcarb dortík s korpusem jako na cheesecake, je skvělý do horkého letního počasí.
Koukněte na víc zajímavých receptů sem ➡️https://www.instagram.com/lowfit_zuzi/
Postup přípravy
-
Vše smícháme v těsto, naneseme do dortové formy prům.22 cm a pečeme na 190° cca 25 minut.
-
Všechny ingredience vyšleháme a pak dle potřeby přidáme připravenou želatinu. Naneseme na upečený korpus a necháme vychladit.
Makronutrienty
tuky
51%
51%
sacharidy
28%
28%
bílkoviny
20%
20%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 175 kJ | 989 kJ |
| Kalorická hodnota | 281 kcal | 236 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
12,3 g
4,41 g |
10,4 g
3,71 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,23 SVJ | 1,04 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
22,6 g
8,93 g |
19 g
7,52 g |
| Bílkoviny | 8,99 g | 7,57 g |
| Sůl | 0,057 g | 0,048 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
