NAKLÁDANÝ HERMELÍN
Výborná chuťovka a rychlé nízkosacharidové pohoštění...
Postup přípravy
-
Do rozříznutých hermelínů gril. kořeni, česnek. Skládat do sklenice, průběžně sypat pepř a bylinky, prokládat cibuli, zalit olejem.
-
Nechat 3 dny při pokojové teplotě a pak do lednice.
Makronutrienty
tuky
80%
80%
sacharidy
4%
4%
bílkoviny
16%
16%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2 055 kJ | 5 230 kJ |
| Kalorická hodnota | 491 kcal | 1 250 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
2,57 g
0,468 g |
6,54 g
1,19 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,257 SVJ | 0,654 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
49,9 g
5,88 g |
127 g
15 g |
| Bílkoviny | 10,1 g | 25,7 g |
| Sůl | 1,16 g | 2,95 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 4 | Ryby a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
