Bulharské orechové cukrovie - LC

Aneta Schneiderová

0 hodnocení

Bulharské orechové cukrovie - LC

15m
15 porcí
jednoduché

Ideálne nízkosacharidové cukrovie pre tých, ktorí nestíhajú piecť :) www.instagram.com/anetschneiderova

Postup přípravy

Bielok vyšľaháte so štipkou soli do tuhého snehu. Pridáte najemno rozdrvené orechy a škoricu, prípadne sladidlo, a lyžičkou pokladáte na plech vyložený pečiacim papierom. Pečiete na 150 stupňov cca 10 minút. Potom necháte vychladnúť. Dúfam, že bude chutiť.

Aneta Schneiderová

Makronutrienty

tuky
64%

sacharidy
18%

bílkoviny
18%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	2 431 kJ	422 kJ
Kalorická hodnota	581 kcal	101 kcal
Sacharidy z toho cukry	15 g 2,64 g	2,6 g 0,459 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	1,5 SVJ	0,26 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	53,6 g 5,64 g	9,31 g 0,98 g
Bílkoviny	14,7 g	2,56 g
Sůl	0,466 g	0,081 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
8	Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

Od nutriční terapeutky
Konkrétní jídla na 7 dní
S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Čokoládovo - ořechové kostičky

Čokoládovo - ořechové kostičky

137: kcal
8: sach.
2: bílk.
11: tuky

Čokoládový salámik - LC

Čokoládový salámik - LC

1902: kcal
75: sach.
42: bílk.
165: tuky

Čokoládovo-avokádové trufle

Čokoládovo-avokádové trufle

284: kcal
13: sach.
6: bílk.
26: tuky

Kokosové bomby

Kokosové bomby

99: kcal
1: sach.
0: bílk.
11: tuky

Sušienky LC

Sušienky LC

185: kcal
8: sach.
6: bílk.
15: tuky

Perníčky - LC

Perníčky - LC

45: kcal
2: sach.
2: bílk.
4: tuky

Čokoládové truffles - LC

Čokoládové truffles - LC

72: kcal
5: sach.
1: bílk.
6: tuky

LOW CARB cukrovinky TOFFIFEE

LOW CARB cukrovinky TOFFIFEE

43: kcal
2: sach.
1: bílk.
4: tuky

Čokoládové muffiny-bez múky

Čokoládové muffiny-bez múky

29: kcal
1: sach.
3: bílk.
2: tuky

MALINOVO-ČUČORIEDKOVÉ GULIČKY

MALINOVO-ČUČORIEDKOVÉ GULIČKY

56: kcal
2: sach.
1: bílk.
5: tuky

Pistáciové pusinky nízkosacharidové

Pistáciové pusinky nízkosacharidové

38: kcal
2: sach.
2: bílk.
3: tuky

Bielkové sušienky (piškóty) nízkosacharidové

Bielkové sušienky (piškóty) nízkosacharidové

13: kcal
1: sach.
1: bílk.
1: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).