Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Ořechy vlašské

Ořechy vlašské

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
68%
sacharidy
15%
bílkoviny
17%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 2 807 kJ
Kalorická hodnota 671 kcal
Sacharidy
z toho cukry
14,5 g
3,02 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 1,45 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
63,4 g
6,68 g
Bílkoviny 15,8 g
Sůl 0,03 g

Produkty

Vlašské ořechy 500 g FAJNE JIDLO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy 100 g BIO COUNTRY LIFE 2 721 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
2 721 · 650
Bílkoviny
15 g
Tuky
60 g
z toho nasycené 6 g
Sacharidy
14,6 g · 1,46 SVJ
z toho cukry 2,61 g
= ekvivalent 0,7 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
8 Ořechy

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy 5 kg BIO COUNTRY LIFE 2 721 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
2 721 · 650
Bílkoviny
15 g
Tuky
60 g
z toho nasycené 6 g
Sacharidy
14,6 g · 1,46 SVJ
z toho cukry 2,61 g
= ekvivalent 0,7 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy drť BIO 10 kg FAJNE JIDLO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy 5 kg FAJNE JIDLO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy 5 kg FAJNE JIDLO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy 1 kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy 10 kg FAJNE JIDLO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy drť BIO 10 kg FAJNE JIDLO 6 243 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
6 243 · 1 492
Bílkoviny
8 g
Tuky
2 g
Sacharidy
69 g · 6,9 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Goodie Vlašské ořechy 400 g

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašský ořech 80% půlky 1 kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy 500 g Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašský ořech 80% půlky 500 g Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Vlašské ořechy jádra 200g 2 954 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
2 954 · 706
Bílkoviny
15 g
Tuky
65 g
z toho nasycené 6 g
Sacharidy
14 g · 1,4 SVJ
z toho cukry 1 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

5 Arašídy

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy BIO 10 kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

8 Ořechy

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy BIO 10 kg FAJNE JIDLO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

12 Oxid siřičitý

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy BIO 5 kg FAJNE JIDLO 1 590 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 590 · 380
Bílkoviny
1 g
Tuky
—
Sacharidy
94 g · 9,4 SVJ
z toho cukry 94 g
= ekvivalent 23,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy BIO 500 g FAJNE JIDLO 209 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
209 · 50
Bílkoviny
0 g
Tuky
0 g
Sacharidy
0,3 g · 0,03 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy BIO 10 kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy 100 g COUNTRY LIFE 2 954 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
2 954 · 706
Bílkoviny
15 g
Tuky
65 g
z toho nasycené 6 g
Sacharidy
14 g · 1,4 SVJ
z toho cukry 2,6 g
= ekvivalent 0,7 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy 100 g Allnature

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Goodie Vlašské ořechy 100 g

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy BIO 500 g Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy BIO jádra 1kg Lifefood

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Zdravý den - Vlašské ořechy BIO Varianta: 150 g

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Goodie Vlašské ořechy BIO 250 g

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vlašské ořechy BIO jádra 100g Lifefood

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bio Bionuta vlašské ořechy 150 g 4Slim 2 438 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
2 438 · 583
Bílkoviny
10 g
Tuky
58 g
Sacharidy
0 g · 0 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

5 Arašídy

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Vlašské ořechy mleté 200g 2 864 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
2 864 · 685
Bílkoviny
15 g
Tuky
65 g
z toho nasycené 6,4 g
Sacharidy
8,5 g · 0,85 SVJ
z toho cukry 2 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

5 Arašídy

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Pomazánka z vlašských ořechů a tofu (vegan) - LC

Pomazánka z vlašských ořechů a tofu (vegan) - LC

174
kcal
4
sach.
7
bílk.
15
tuky
Skyr s pomerančem a vlašskými ořechy

Skyr s pomerančem a vlašskými ořechy

183
kcal
23
sach.
12
bílk.
6
tuky
Nepečený tvarohový dort s jahodami a želatinou

Nepečený tvarohový dort s jahodami a želatinou

172
kcal
12
sach.
16
bílk.
7
tuky
Banánovo - mrkvové řezy

Banánovo - mrkvové řezy

95
kcal
15
sach.
3
bílk.
3
tuky
PEČENÁ ŘEPA S KOZÍM SÝREM,RUKOLOU A OŘECHY

PEČENÁ ŘEPA S KOZÍM SÝREM,RUKOLOU A OŘECHY

229
kcal
13
sach.
12
bílk.
15
tuky
Tvarohová pomazánka s vlašskými ořechy

Tvarohová pomazánka s vlašskými ořechy

378
kcal
8
sach.
16
bílk.
32
tuky
Nivová pomazánka s vlašskými ořechy

Nivová pomazánka s vlašskými ořechy

255
kcal
3
sach.
12
bílk.
22
tuky
Salát z hrušek a fenyklu s fetou a vlašskými ořechy

Salát z hrušek a fenyklu s fetou a vlašskými ořechy

446
kcal
32
sach.
13
bílk.
33
tuky
Ovesné sušenky

Ovesné sušenky

49
kcal
4
sach.
2
bílk.
3
tuky
Koláč s tvarohem a jablky

Koláč s tvarohem a jablky

325
kcal
25
sach.
13
bílk.
21
tuky
Ořechová roláda LC

Ořechová roláda LC

147
kcal
5
sach.
6
bílk.
12
tuky
Marokánky

Marokánky

52
kcal
6
sach.
1
bílk.
3
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma