Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Alena Ellerová

Provozuji Zdravou výživu a zdravý životní styl je mi vlastní.. Naturela - dary přírody

  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • LCHF, low carb
  • vaříme ze základu
  • Víme, co jíme
  • vegetariánské recepty
  • primal
  • pečení
  • záchranářské recepty
  • obědy a večeře

Recepty (33)

Cuketová směs jako příloha - LC

Cuketová směs jako příloha - LC

86
kcal
11
sach.
6
bílk.
4
tuky
LC dort s tvarohovým krémem

LC dort s tvarohovým krémem

242
kcal
12
sach.
14
bílk.
17
tuky
LASAGNE - low carb

LASAGNE - low carb

895
kcal
16
sach.
61
bílk.
66
tuky
Fofr koláč  - nízkosacharidový

Fofr koláč - nízkosacharidový

138
kcal
6
sach.
6
bílk.
10
tuky
Kuřecí maso garam masala - nízkosacharidové

Kuřecí maso garam masala - nízkosacharidové

411
kcal
13
sach.
60
bílk.
13
tuky
Masová pomazánka - nízkosacharidová

Masová pomazánka - nízkosacharidová

105
kcal
3
sach.
11
bílk.
5
tuky
Čoko/červená řepa - dort nízkosacharidový

Čoko/červená řepa - dort nízkosacharidový

368
kcal
15
sach.
12
bílk.
31
tuky
Treska se zeleninou - nízkosacharidová

Treska se zeleninou - nízkosacharidová

331
kcal
25
sach.
43
bílk.
8
tuky
Vepřové kostky na kari se špenátem - nízkosacharidové

Vepřové kostky na kari se špenátem - nízkosacharidové

1054
kcal
70
sach.
52
bílk.
67
tuky
Kuřecí kousky na kari a špenátu - nízkosacharidové

Kuřecí kousky na kari a špenátu - nízkosacharidové

499
kcal
10
sach.
59
bílk.
24
tuky
Kuřecí řízečky v jogurtu - nízkosacharidové

Kuřecí řízečky v jogurtu - nízkosacharidové

640
kcal
9
sach.
67
bílk.
36
tuky
Vepřové kostky se zelenými fazolkami a cuketovými nudlemi - LC

Vepřové kostky se zelenými fazolkami a cuketovými nudlemi - LC

628
kcal
16
sach.
35
bílk.
50
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma