Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Alena Ellerová

Provozuji Zdravou výživu a zdravý životní styl je mi vlastní.. Naturela - dary přírody

  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • LCHF, low carb
  • vaříme ze základu
  • Víme, co jíme
  • těhotenská cukrovka
  • vegetariánské recepty
  • primal
  • záchranářské recepty
  • pečení

Recepty (20)

Cuketová směs jako příloha - LC

Cuketová směs jako příloha - LC

86
kcal
11
sach.
6
bílk.
4
tuky
LC dort s tvarohovým krémem

LC dort s tvarohovým krémem

242
kcal
12
sach.
14
bílk.
17
tuky
Fofr koláč  - nízkosacharidový

Fofr koláč - nízkosacharidový

138
kcal
6
sach.
6
bílk.
10
tuky
Čoko/červená řepa - dort nízkosacharidový

Čoko/červená řepa - dort nízkosacharidový

368
kcal
15
sach.
12
bílk.
31
tuky
Rajčatová polévka - nízkosacharidová

Rajčatová polévka - nízkosacharidová

721
kcal
48
sach.
17
bílk.
51
tuky
Porková polévka s dýní a kurkumou - LC

Porková polévka s dýní a kurkumou - LC

270
kcal
43
sach.
9
bílk.
8
tuky
Brokolicový nákyp - nízkosacharidový

Brokolicový nákyp - nízkosacharidový

890
kcal
39
sach.
57
bílk.
60
tuky
Rychlý makový koláč bez mouky - nízkosacharidový

Rychlý makový koláč bez mouky - nízkosacharidový

146
kcal
4
sach.
5
bílk.
12
tuky
Cuketové špagety a na nich rychlá omáčka z pórku a hokaido - LC

Cuketové špagety a na nich rychlá omáčka z pórku a hokaido - LC

863
kcal
66
sach.
34
bílk.
57
tuky
Dýňový mug cake - low carb(nízkosacharidový)

Dýňový mug cake - low carb(nízkosacharidový)

342
kcal
24
sach.
17
bílk.
18
tuky
Palačinky - nízkosacharidové (low carb)

Palačinky - nízkosacharidové (low carb)

194
kcal
4
sach.
7
bílk.
17
tuky
Žampionová krémová polévka s vejcem - nízkosacharidová

Žampionová krémová polévka s vejcem - nízkosacharidová

269
kcal
14
sach.
15
bílk.
19
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma