Tataráček
Báječná pochoutka...pro nízkosacharidově se stravující namažeme např. na papriku, okurku či lowcarb pečivo.
Děkujeme za recept Lence Matoušové :)
Postup přípravy
-
Všechno promíchám, ochutnám a ještě doladím čím je potřeba.
Makronutrienty
tuky
17%
17%
sacharidy
16%
16%
bílkoviny
67%
67%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 469 kJ | 310 kJ |
| Kalorická hodnota | 112 kcal | 74,1 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
3,72 g
2,2 g |
2,46 g
1,45 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,372 SVJ | 0,246 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
4,02 g
1,39 g |
2,66 g
0,92 g |
| Bílkoviny | 15,6 g | 10,3 g |
| Sůl | 1,21 g | 0,798 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 4 | Ryby a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
