Bramborový salát
Doprčic, jak já tohle miluju!!! 24. prosince…Ráno vstávačka, dodělat náš tradiční vánoční dort s pekanama, pařížskou šlehačkou a marcipánem, máma obaluje řízky, já dělám humrovou pomazánku na chlebíčky, balim dárky a chodim si na balkón pro jedno…no…maximálně dvě vosí hnízda na posilněnou
Postup přípravy
-
Brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladnout.
-
Vejce uvaříme natvrdo. Oboje pak oloupeme a nakrájíme na kostky.
-
Přidáme hrášek, sterilovanou zeleninu, okurky na kostičky, cibuli nastrouháme nahrubo, /pustí do salátu cibulovou šťávu, takže ho hezky ochutí i tak malé množství a salát pak tolik nenadýmá/, majonézu smícháme s hořčicí a vše rukama spojíme dohromady opatrně tak, abychom ze salátu neměli bramborovou kaši :)
-
Dochutíme solí, pepřem, zakápneme šťávou z citornu a strašne moc si na něm pochutnáme
Makronutrienty
57%
33%
10%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 824 kJ | 4 407 kJ |
| Kalorická hodnota | 197 kcal | 1 053 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
9,57 g
1,48 g |
51,1 g
7,92 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,957 SVJ | 5,11 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
16,5 g
1,53 g |
88 g
8,15 g |
| Bílkoviny | 3,01 g | 16,1 g |
| Sůl | 0,856 g | 4,58 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů