Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Veronika Felixová

Má-li být veganství dlouhodobě udržitelné pro kohokoli, jednotlivce i rodiny, musí chutnat. Veganům i neveganům. A o to mi jde. Veganství není jen rozmixované ovoce a ovesná kaše.Celá moje snaha je o tom ukázat, že za poměrně málo peněz lze denodenně vytvořit poměrně hodně muziky :-D

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • rostlinný původ
  • vegetariánské recepty
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • Manuál
  • vaříme ze základu
  • Tradice na stole

Recepty (15)

Extra ordinárny, ultra čokoládový koláč s malinami a malinovo - citrónovo - kokosovou glazúúúrou

Extra ordinárny, ultra čokoládový koláč s malinami a malinovo - citrónovo - kokosovou glazúúúrou

309
kcal
53
sach.
5
bílk.
9
tuky
Vonnegutovská, vyšperkovaná, hruškovo-jablková žemľovka s vanilkovo-rumovým krémom a tofu

Vonnegutovská, vyšperkovaná, hruškovo-jablková žemľovka s vanilkovo-rumovým krémom a tofu

647
kcal
107
sach.
24
bílk.
15
tuky
Makový štrúdel s višňami

Makový štrúdel s višňami

322
kcal
45
sach.
9
bílk.
14
tuky
Extra čokoládové brownies s čili a cuketou.

Extra čokoládové brownies s čili a cuketou.

190
kcal
28
sach.
4
bílk.
8
tuky
Vymakaná gulášočka.

Vymakaná gulášočka.

150
kcal
26
sach.
4
bílk.
4
tuky
Cibuľovo-pažítková nátierka.

Cibuľovo-pažítková nátierka.

117
kcal
4
sach.
7
bílk.
9
tuky
Báječný krúpový šalát.

Báječný krúpový šalát.

477
kcal
94
sach.
13
bílk.
8
tuky
Expressss Eda 4. - cibuľový s tymianom, pšeničný prevažne

Expressss Eda 4. - cibuľový s tymianom, pšeničný prevažne

241
kcal
51
sach.
7
bílk.
2
tuky
Cestovinový šalát so sušenými paradajkami, cícerom

Cestovinový šalát so sušenými paradajkami, cícerom

569
kcal
110
sach.
23
bílk.
8
tuky
Raňajky dlhovekosti.

Raňajky dlhovekosti.

133
kcal
33
sach.
3
bílk.
1
tuky
Wok

Wok

435
kcal
83
sach.
14
bílk.
6
tuky
Teplý pšenový šalát so zeleninou na šalvii s horčicovo-smotanovou omáčkou.

Teplý pšenový šalát so zeleninou na šalvii s horčicovo-smotanovou omáčkou.

781
kcal
121
sach.
22
bílk.
27
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma