Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita
Mona Jaoua

Mona Jaoua

Vaření je mým největším koníčkem a v červnu, roku 2016 se začal psát můj příběh. Dostala jsem se do finále jedné burger soutěže se svým receptem na dokonalej Burger, a spolu s tím založila tenhle blog. Přišly i další kulinářské soutěže a s nimi první místa. Tou největší výhrou ale byla nabídka Romana Vaňka - pomáhat u něj v Pražským kulinářským institutu a mít tak možnost koukat pod ruce a učit se od největších mistrů ve svém oboru! V poslední době se hodně věnuju přípravě svatebních hostin a oslav všeho druhu, pro kamarády a známé. Dovolte mi, abych Vám, jako amatérská kuchařka předvedla, co umim nejlíp, doufám, že se Vám u mě bude líbit :) Mona Jaoua ............................................................................................. https://www.facebook.com/monovareni/

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • Manuál
  • vegetariánské recepty
  • pečení
  • Tradice na stole
  • vaříme ze základu

Recepty (8)

Velikonoční beránek bez lepku

Velikonoční beránek bez lepku

447
kcal
46
sach.
6
bílk.
27
tuky
Meruňkový koláč

Meruňkový koláč

265
kcal
35
sach.
4
bílk.
13
tuky
Bábovka ze které teče máslo

Bábovka ze které teče máslo

291
kcal
30
sach.
4
bílk.
17
tuky
Parmezánové houstičky

Parmezánové houstičky

270
kcal
29
sach.
10
bílk.
13
tuky
Ořechový dort s pařížskou šlehačkou,banánem a marcipánem

Ořechový dort s pařížskou šlehačkou,banánem a marcipánem

533
kcal
47
sach.
5
bílk.
37
tuky
Domácí Lučina

Domácí Lučina

221
kcal
4
sach.
2
bílk.
22
tuky
Bramborový salát

Bramborový salát

1053
kcal
51
sach.
16
bílk.
88
tuky
Zmrzlina se slaným karamelem

Zmrzlina se slaným karamelem

1351
kcal
75
sach.
21
bílk.
109
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma