Sýrové krekry zdobené vajíčkovým krémem a zeleninou - LC

Low_carb_s_andie

15m
6 kusů
jednoduché

Tyto nízkosacharidové (lowcarb) krekry poslouží jakovečeře či slané pohoštění k vínu.

Postup přípravy

Vše jsem rukou pořádně propracovala a potom jsem těsto po troškách vtlačila do formy. Já použila kostkovou formu, můžete použít klidně na muffiny. Pekla jsem na 160°C dozlatova.
Vajíčkový krém je jen ze čtyř vajíček a zbytku Paloučku, který jsme použili do krekrů + sůl. Dost mi ale ještě zbylo, tak si případně upravte podle potřeby

Low_carb_s_andie

Web

Vystudovala jsem kuchařinu, ale vaření mě nikdy nebavilo. Až od doby, co jsem se dala na Low carb, jsem v kuchyni moc ráda :) Více receptů najdete na mém FB: Low Carb s Andie nebo Instagramu: instagram.com/Low_carb_s_Andie

Makronutrienty

tuky
49%

sacharidy
10%

bílkoviny
41%

Čeho	na 100 g	na 1 kus
Energetická hodnota	1 009 kJ	746 kJ
Kalorická hodnota	241 kcal	178 kcal
Sacharidy z toho cukry	3,54 g 1,08 g	2,62 g 0,802 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,354 SVJ	0,262 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	18,2 g 7,06 g	13,5 g 5,22 g
Bílkoviny	15,3 g	11,3 g
Sůl	1,21 g	0,895 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
6	Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
9	Celer a výrobky z něj
10	Hořčice a výrobky z ní
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich