Plněné HERMELÍNY Cibulkou a žampióny zabalené ve slanině!
Tento vylepšený Hermelínek zvládnete udělat za půl hodinky a máte super rychlou, chutnou a sytou večeři na světe:-)
Postup přípravy
-
Nejprve si nakrájíme dvě cibule na půlkolečka a osmažíme na rozpáleném olivovém oleji. Přidáme očištěné a nakrájené žampiony a spolu s cibulí opečeme pěkně dozlatova. Pak si připravíme Hermelín podle videopostupu, můžeme dvěma způsoby. My máme raději ten vydlabaný :-) , protože se dovnitř vejde více směsi:-), posypeme lehce grilovacím kořením na sýry a naplníme směsí a zbytky vydlabaného sýru. Obalíme ve slanině a zabalíme do alobalu. Pečeme v troubě na 170°C cca 15 - 25 minut dokud se pěkně nerozteče:-) Pak rozbalíme, přendáme na talíř a....... Krásně se táhne a chutná výtečně:-)
Makronutrienty
59%
11%
30%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 885 kJ | 3 723 kJ |
| Kalorická hodnota | 211 kcal | 890 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
3,29 g
0,959 g |
13,9 g
4,04 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,329 SVJ | 1,39 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
18,5 g
4,33 g |
77,8 g
18,2 g |
| Bílkoviny | 9,47 g | 39,9 g |
| Sůl | 9,16 g | 38,5 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
