Opět super místo nízkoscharidového pečiva, ale i jen tak na zob - v tomto případě bych zkusila ještě doplnit o trošku anglické slaniny a česneku (zkusím příště).
Postup přípravy
-
Vše jsem smíchala, udělala tvary (těsto je lepivé), posypala černým sezamem a dala péct na pečícím papíře na 180°C mírně dozlatova.
Makronutrienty
tuky
48%
48%
sacharidy
11%
11%
bílkoviny
41%
41%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 401 kJ | 716 kJ |
| Kalorická hodnota | 335 kcal | 171 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
5,95 g
1,6 g |
3,04 g
0,819 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,595 SVJ | 0,304 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
25,6 g
10,3 g |
13,1 g
5,24 g |
| Bílkoviny | 21,8 g | 11,1 g |
| Sůl | 1,43 g | 0,729 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
