Mandle mleté

Mandle mleté

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
58%

sacharidy
20%

bílkoviny
22%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	2 536 kJ
Kalorická hodnota	606 kcal
Sacharidy z toho cukry	18,6 g 4,2 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	1,86 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	53,4 g 4,5 g
Bílkoviny	20,4 g
Sůl	0,1 g

Recepty s touto surovinou

Sněhový dezert - LC

Sněhový dezert - LC

506: kcal
21: sach.
18: bílk.
43: tuky

Pomerančový dort bez mouky s domácí pomerančovou zmrzlinou

Pomerančový dort bez mouky s domácí pomerančovou zmrzlinou

229: kcal
16: sach.
9: bílk.
16: tuky

CUKETOVÉ PERNÍKOVÉ MUFFINKY

CUKETOVÉ PERNÍKOVÉ MUFFINKY

127: kcal
4: sach.
5: bílk.
11: tuky

Nepečený tvarohový dort s hrudkovitým tvarohem plný bílkovin

Nepečený tvarohový dort s hrudkovitým tvarohem plný bílkovin

382: kcal
11: sach.
16: bílk.
32: tuky

Koláč s cottage a rebarborou - LC

Koláč s cottage a rebarborou - LC

163: kcal
7: sach.
10: bílk.
11: tuky

Makový beránek s tvarohem a mozzarellou LC

Makový beránek s tvarohem a mozzarellou LC

193: kcal
8: sach.
8: bílk.
15: tuky

Beránek s tvarohem

Beránek s tvarohem

183: kcal
11: sach.
7: bílk.
13: tuky

Linecké - LC

Linecké - LC

92: kcal
3: sach.
2: bílk.
8: tuky

Cheesecake

Cheesecake

248: kcal
7: sach.
9: bílk.
21: tuky

Chlebové placky (flatbread) - LC

Chlebové placky (flatbread) - LC

90: kcal
2: sach.
2: bílk.
7: tuky

Tvarohové bulky - LC

Tvarohové bulky - LC

218: kcal
5: sach.
14: bílk.
16: tuky

Malinový dort - LC

Malinový dort - LC

436: kcal
27: sach.
10: bílk.
35: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).