Čokoládový s borůvkami
Snaha najít skvělý recept na koláč :)
Postup přípravy
-
Smíchejte suché suroviny. Pak přidejte vejce, mléko a olej a pořádně promíchejte. Nakonec dejte borůvky a promíchejte. Dejte do formy na koláč a pečte na 180 st. asi 50 minut. Zkoušejte špejlí.
Makronutrienty
tuky
19%
19%
sacharidy
64%
64%
bílkoviny
17%
17%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 951 kJ | 1 260 kJ |
| Kalorická hodnota | 227 kcal | 301 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
29,4 g
2,75 g |
39 g
3,64 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,94 SVJ | 3,9 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
8,77 g
1,16 g |
11,6 g
1,54 g |
| Bílkoviny | 7,75 g | 10,3 g |
| Sůl | 0,839 g | 1,11 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
