Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Mražené borůvky

Mražené borůvky

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
4%
sacharidy
93%
bílkoviny
4%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 335 kJ
Kalorická hodnota 80 kcal
Sacharidy
z toho cukry
15,7 g
0,3 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 1,57 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
0,6 g
0 g
Bílkoviny 0,6 g
Sůl 0,01 g

Produkty

Tesco Borůvky 125g 1 490 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 490 · 356
Bílkoviny
7 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,2 g
Sacharidy
78 g · 7,8 SVJ
z toho cukry 1 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Borůvky 250g

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Zdravá borůvková zmrzlina za 5 minut

Zdravá borůvková zmrzlina za 5 minut

83
kcal
8
sach.
3
bílk.
4
tuky
Borůvkovo-citrónová tvarohová zmrzlina

Borůvkovo-citrónová tvarohová zmrzlina

236
kcal
27
sach.
22
bílk.
3
tuky
Ovocný dezert se šlehačkou

Ovocný dezert se šlehačkou

667
kcal
35
sach.
10
bílk.
55
tuky
Čokoládový s borůvkami

Čokoládový s borůvkami

301
kcal
39
sach.
10
bílk.
12
tuky
Borůvkové muffiny

Borůvkové muffiny

156
kcal
16
sach.
3
bílk.
10
tuky
CHEESECAKE S NÁDECHEM SKOŘICE - LC

CHEESECAKE S NÁDECHEM SKOŘICE - LC

409
kcal
20
sach.
10
bílk.
34
tuky
Kynuté moravské koláče s celozrnnou moukou a ovocem

Kynuté moravské koláče s celozrnnou moukou a ovocem

196
kcal
25
sach.
6
bílk.
8
tuky
Dort z křehkého těsta s citrónovo-borůvkovým máslovým krémem

Dort z křehkého těsta s citrónovo-borůvkovým máslovým krémem

458
kcal
13
sach.
7
bílk.
43
tuky
Hroznové smoothie s borůvkami a kokosem

Hroznové smoothie s borůvkami a kokosem

247
kcal
34
sach.
2
bílk.
12
tuky
Jogurtová miska s oříšky a borůvkami

Jogurtová miska s oříšky a borůvkami

336
kcal
17
sach.
9
bílk.
26
tuky
Studený koktejl či sorbet s lesním ovocem

Studený koktejl či sorbet s lesním ovocem

54
kcal
11
sach.
1
bílk.
1
tuky
Dýňové minilívanečky s borůvkovým přelivem

Dýňové minilívanečky s borůvkovým přelivem

229
kcal
36
sach.
9
bílk.
6
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma