Zuzana Masaryková

Hlavná myšlienka tohto projektu spočíva v zdieľaní a šírení informácií, ktorých je na Slovensku naozaj málo. Preto okrem mojich príspevkov budete mať možnosť zdieľať svoje poznatky a recepty medzi sebou na fóre a takisto môžete posielať tipy aj mne. V prípade veľkého záujmu a návštevnosti stránky nevylučujem aj spustenie E-shopu, kde si budete môcť zakúpiť všetky produkty, ktoré nie sú na Slovensku dostupné a po ktorých som veľmi dlho pátrala v zahraničí. Pevne verím, že moja stránka bude pre mnohých inšpiráciou a takisto dúfam že Vaše tipy budú veľkou inšpiráciou pre mňa.

Web

Recepty (11)

Bezlepková pizza z rýžové a kukuřičné mouky

Bezlepková pizza z rýžové a kukuřičné mouky

250: kcal
55: sach.
5: bílk.
1: tuky

Domácí pudink bez laktózy

Domácí pudink bez laktózy

389: kcal
16: sach.
7: bílk.
33: tuky

Bezlepkový mrkvový koláč bez mouky

Bezlepkový mrkvový koláč bez mouky

499: kcal
20: sach.
8: bílk.
44: tuky

Bezlepkový parmazánový knäckebrot

Bezlepkový parmazánový knäckebrot

77: kcal
6: sach.
3: bílk.
5: tuky

Tmavý bezlepkový chléb

Tmavý bezlepkový chléb

165: kcal
34: sach.
4: bílk.
1: tuky

Jednoduché bezlepkové housky

Jednoduché bezlepkové housky

264: kcal
42: sach.
4: bílk.
8: tuky

Bezlepkový sodový chléb bez kynutí

Bezlepkový sodový chléb bez kynutí

194: kcal
34: sach.
5: bílk.
5: tuky

Domácí bezlepkové rohlíky

Domácí bezlepkové rohlíky

176: kcal
33: sach.
3: bílk.
3: tuky

Bezlepkový olivový chléb

Bezlepkový olivový chléb

354: kcal
40: sach.
9: bílk.
18: tuky

Pečené buchty bez lepku

Pečené buchty bez lepku

202: kcal
24: sach.
2: bílk.
11: tuky

Bezlepkové bagety se slunečnicí a datlemi

Bezlepkové bagety se slunečnicí a datlemi

163: kcal
29: sach.
4: bílk.
4: tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).