Bezlepková pizza z rýžové a kukuřičné mouky
V receptu na bezlepkovou pizzu jsem nezadělávala na kvásek, ale rovnou jsem smíchala všechny suroviny na těsto. Proto kromě delší doby odležení těsta je tento recept ideální při jakékoliv činnosti, kterou ještě potřebujete stihnout.
Postup přípravy
-
Do větší misky si nejdříve smícháme droždí spolu s vlažnou vodou. Pak přidáme všechny ostatní suroviny a vymícháme tužší nelepivé těsto. Těsto zabalíme do potravinové fólie a na teplém místě necháme odležet 3 hodiny.
-
Po 3 hodinách těsto rozdělíme na dvě části (2x po 400 gramů) a vyválíme pizzy. Pokud chcete připravit jen jednu, zbytek těsta necháme zabalený ve fólii, protože rychle osychá. Bezlepková pizza z rýžové a kukuřičné mouky se peče při teplotě 250 °C 10 minut.
Makronutrienty
1%
91%
8%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 945 kJ | 1 047 kJ |
| Kalorická hodnota | 226 kcal | 250 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
49,8 g
0,742 g |
55,2 g
0,821 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 4,98 SVJ | 5,52 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
0,508 g
0,086 g |
0,562 g
0,095 g |
| Bílkoviny | 4,52 g | 5 g |
| Sůl | 0,707 g | 0,783 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů