Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Lucie Bobkova31

  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • LCHF, low carb
  • vaříme ze základu
  • vegetariánské recepty
  • pečení
  • Diabetes
  • primal
  • Léčivé bylinky

Recepty (17)

Špenátovo-lososová roláda - LC

Špenátovo-lososová roláda - LC

266
kcal
4
sach.
27
bílk.
15
tuky
Zavářka do polévky - LC

Zavářka do polévky - LC

81
kcal
1
sach.
7
bílk.
5
tuky
Smetanová zelná polévka - LC

Smetanová zelná polévka - LC

442
kcal
24
sach.
21
bílk.
31
tuky
Květakovo-brokolicové muffiny - LC

Květakovo-brokolicové muffiny - LC

37
kcal
3
sach.
3
bílk.
1
tuky
Tvarohový Cheesecake  - LC

Tvarohový Cheesecake - LC

129
kcal
5
sach.
7
bílk.
9
tuky
Roláda s mascarpone a jahodami - LC

Roláda s mascarpone a jahodami - LC

159
kcal
3
sach.
6
bílk.
14
tuky
Mandlovo-lněné krekry  - LC

Mandlovo-lněné krekry - LC

28
kcal
1
sach.
1
bílk.
2
tuky
Chleba Šumava - LC

Chleba Šumava - LC

99
kcal
2
sach.
7
bílk.
5
tuky
Frittata - LC

Frittata - LC

258
kcal
10
sach.
16
bílk.
18
tuky
Kokosovo-tvarohový koláč s lesním ovocem  - LC

Kokosovo-tvarohový koláč s lesním ovocem - LC

94
kcal
7
sach.
6
bílk.
5
tuky
Kokosové sušenky - LC

Kokosové sušenky - LC

87
kcal
2
sach.
2
bílk.
7
tuky
Hamburger do práce - LC

Hamburger do práce - LC

101
kcal
1
sach.
7
bílk.
6
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma