Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Vepřová panenka

Vepřová panenka

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
21%
sacharidy
0%
bílkoviny
79%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 548 kJ
Kalorická hodnota 131 kcal
Sacharidy
z toho cukry
0 g
0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
5,4 g
1,86 g
Bílkoviny 20,5 g
Sůl 0,12 g

Produkty

Tesco Vepřová panenka 462 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
462 · 110
Bílkoviny
21 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 1,3 g
Sacharidy
0 g · 0,00 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Vepřová panenka s pečeným batátem a salátek

Vepřová panenka s pečeným batátem a salátek

469
kcal
58
sach.
31
bílk.
13
tuky
Vepřová panenka v pomalém hrnci

Vepřová panenka v pomalém hrnci

641
kcal
29
sach.
33
bílk.
45
tuky
Vepřová panenka s omáčkou z medvědího česneku a pečený batát

Vepřová panenka s omáčkou z medvědího česneku a pečený batát

780
kcal
34
sach.
56
bílk.
47
tuky
Panenská svíčková v ořechovém kabátku se smetanovou omáčkou a šťouchaným květákem  - LC

Panenská svíčková v ořechovém kabátku se smetanovou omáčkou a šťouchaným květákem - LC

497
kcal
14
sach.
49
bílk.
29
tuky
Roláda z panenky plněná houbami a celerové pyré

Roláda z panenky plněná houbami a celerové pyré

838
kcal
49
sach.
59
bílk.
47
tuky
Roláda z vepřové panenky

Roláda z vepřové panenky

1080
kcal
4
sach.
126
bílk.
61
tuky
Vepřová panenka v krustě z kešu a petrželky s květákovou kaší

Vepřová panenka v krustě z kešu a petrželky s květákovou kaší

499
kcal
20
sach.
41
bílk.
30
tuky
Vepřová panenka s křenovou omáčkou a celerové hranolky

Vepřová panenka s křenovou omáčkou a celerové hranolky

678
kcal
38
sach.
60
bílk.
33
tuky
Vepřová panenka plněná slaninou a nivou, smetanový pórek a salát

Vepřová panenka plněná slaninou a nivou, smetanový pórek a salát

521
kcal
6
sach.
43
bílk.
37
tuky
Medailonky z vepřové panenky, smetanový špenát a celerové chipsy

Medailonky z vepřové panenky, smetanový špenát a celerové chipsy

782
kcal
45
sach.
72
bílk.
37
tuky
Parádní pečená panenka z trouby

Parádní pečená panenka z trouby

219
kcal
0
sach.
31
bílk.
11
tuky
Vepřová panenka s brokolicí a brambory

Vepřová panenka s brokolicí a brambory

733
kcal
52
sach.
51
bílk.
39
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma