VAJEČNÁ TLAČENKA
Blíží se nám Velikonoce, kdo má děti, bude mít teď spousta zábavy s barvami všude po interiéru a pak spoustu barevných vajíček, takže se hodí recept, jak je zužitkovat.
Více inspirace na Instagramu www.instargam.com/b_to_my_b/
Postup přípravy
-
Vajíčka, šunku nakrájím na kostičky, zeleninu na drobet menší kostičky a vše smíchám s majonézou, osolím. V láku ze zeleniny nechám nabobtnat želatinu, pak ji ohřeju, aby se rozpustila a zamíchám vše dohromady. Nakonec stačí jen umístit do srnčího hřbetu a nechat ztuhnout.
Makronutrienty
tuky
41%
41%
sacharidy
16%
16%
bílkoviny
43%
43%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 503 kJ | 784 kJ |
| Kalorická hodnota | 120 kcal | 187 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
3,18 g
1,87 g |
4,96 g
2,91 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,318 SVJ | 0,496 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
8,16 g
1,4 g |
12,7 g
2,19 g |
| Bílkoviny | 8,5 g | 13,3 g |
| Sůl | 1,71 g | 2,67 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
