Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

PLNĚNÝ CHEESE CAKE s bílou čokoládou

Veselé avokádo

PLNĚNÝ CHEESE CAKE s bílou čokoládou
  • 1h
  • 12 kusů
  • náročné

#veseleavokado

Tento nízkosacharidový dort všem tak chutná, že ho musím dát i vám:), forma 20 cm

Postup přípravy

  1. Dopuručuji si všechny suroviny připravit a vyndat, ať nejsou moc vychlazené.

  2. Mleté mandle smícháme s máslem, mandlovým aroma, práškovým sladidlem a vypracujeme v těsto. Natlačíme na dno dortové formy a dáme vychladit.

  3. Dle návodu necháme nabobtnat 4 plátky želatiny a zahřejeme ve vodní lázni (stačí vložit nádobu do hrnce s horkou vodou). Suroviny na krém, kromě želatiny, vyšleháme a odebereme z něj přibližně 1/3 stranou do mísy. Do zbylých 2/3 přidáme želatinu, promícháme a ihned navrstvíme na vychladlý korpus. Pomocí cukrářské karty krém rozprostřeme i na okraje formy a uděláme prostor pro ovocnou náplň. Dáme vychladit, nejlépe do mrazáku asi na 10min.

  4. Mezitím nasypene ovoce do hrnce, ochutíme a přivedeme k varu. Když ovoce pustí málo vody tak malinko přidáme. Necháme nabobtnat 6 plátků želatiny, nahřejeme a přidáme k horkému ovoci. Náplň necháme vychladnout ať není příliš horká a nalijeme na krém do připraveného prostoru. Dáme do lednice zatuhnout, trvá to asi 30min.

  5. Do zbylého krému přidáme poslední 2 plátky želatiny (připravit dle návodu) a zakryjeme jím ovocnou náplň. Jako polevu jsem použila bílou čokoládu bez sušeného ovoce a ozdobila ovocem.

  6. TIP: ????Před přidáním želatiny nesmí být krém moc studený, jinak želatina začne želírovat příliš brzy a udělají se hrudky. ????Pokud chceme mít náplň za rovno s okrajem, lze použít formu o menší velikosti, kterou položíme a korpus, do středu dáme menší vrstvu krému, kterou zarovnáme a strany vyplníme až po okraj. Po zatuhnutí nalijeme ovocnou náplň (nechat místo na zakrytí krémem) vyjmeme vnitřní formu a necháme zatuhnout.

  7. Vše na bílou čokoládu spolu zahřejeme a spojíme - nevařit!

  • dorty
  • jedlé dárky
  • mixér
  • mražení a chlazení
  • oslava
  • svatba
  • Valentýn

Veselé avokádo

Web

Vyučená neprofesionální cukrářka.. baví mě experimentovat a fotit :)

Potřebné suroviny

Korpus

  • mandle mleté 200 g
  • máslo čerstvé 130 g
  • xylitol, cukr březový 2 lžíce
  • aroma do potravin, mandle 1 lžička

Krém

  • zakysaná smetana 190 g
  • tvaroh měkký tučný 350 g
  • mascarpone, vysokotučný smetanový krém 200 g
  • želatina plátková 6 kusů
  • smetana ke šlehání, šlehačka 100 ml
  • vanilkový extrakt 0,5 lžiček
  • xylitol, cukr březový 2 lžíce

Ovocná náplň

  • lesní ovoce směs mražená 350 g
  • želatina plátková 6 kusů
  • xylitol, cukr březový 2 lžíce
  • citronová šťáva, čerstvá 1 lžíce
  • voda 100 ml

Bílá čokoláda

  • kakaové máslo nebo kokosový olej, či ghee 100 g
  • mléko sušené 40 ml
  • xylitol, cukr březový 1 lžíce
  • smetana ke šlehání, šlehačka 30 ml
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
63%
sacharidy
23%
bílkoviny
15%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 1 253 kJ 1 958 kJ
Kalorická hodnota 300 kcal 468 kcal
Sacharidy
z toho cukry
9,93 g
3,71 g
15,5 g
5,79 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,993 SVJ 1,55 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
27,5 g
13,7 g
43 g
21,5 g
Bílkoviny 6,46 g 10,1 g
Sůl 0,064 g 0,1 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Hlasovat pro recept
Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Nejlepší letní saláty při hubnutí – jak si je poskládat, aby nás zasytily?

Jídelní plán

Sacharidy a hubnutí – jak to s nimi doopravdy je?

Jídelní plán

Meloun při hubnutí – jak s ním pracovat v jídelníčku a čemu se vyvarovat?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

MÍŠA DORT

MÍŠA DORT

430
kcal
9
sach.
12
bílk.
41
tuky
OSTRUŽINOVÝ DORT

OSTRUŽINOVÝ DORT

341
kcal
19
sach.
11
bílk.
27
tuky
OVOCNÝ KAKAOVÝ DORT

OVOCNÝ KAKAOVÝ DORT

349
kcal
7
sach.
11
bílk.
33
tuky
Čokoládový cheesecake

Čokoládový cheesecake

318
kcal
10
sach.
4
bílk.
30
tuky
Lehký dortík bez mouky

Lehký dortík bez mouky

312
kcal
12
sach.
13
bílk.
25
tuky
Smetanovo-ovocný koláč

Smetanovo-ovocný koláč

349
kcal
10
sach.
5
bílk.
33
tuky
Višňový koláč

Višňový koláč

268
kcal
7
sach.
9
bílk.
24
tuky
Jahodový dort - LC

Jahodový dort - LC

288
kcal
10
sach.
10
bílk.
25
tuky
Piemontská oriešková torta

Piemontská oriešková torta

3315
kcal
218
sach.
86
bílk.
271
tuky
Pistáciový dort s borůvkami

Pistáciový dort s borůvkami

231
kcal
7
sach.
7
bílk.
20
tuky
Dort s lemon curdem - LC

Dort s lemon curdem - LC

432
kcal
10
sach.
11
bílk.
42
tuky
Pistáciovo-borůvkový koláč

Pistáciovo-borůvkový koláč

233
kcal
6
sach.
6
bílk.
22
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma