Mäsová nátierka - nízkosacharidová
Zostalo pečené mäso, zostalo toho natoľko málo, že by sme sa o to pohádali, tak som urobila low carb (LC) mäsovú nátierku a máme celá rodina ???? "Food vzhled" sa nedá inak vyfotiť, pečené mäso rozmixované inú farbu neurobí ????
Postup přípravy
-
Asi 300g pečeného mäsa aj s výpekom rozmixovať. Pridala som nadrobno červenú cibuľu, nastrúhané 2 kyslé uhorky a horčicu, dochutiť soľou, korením a....nepobiť sa o to :)
Makronutrienty
tuky
28%
28%
sacharidy
15%
15%
bílkoviny
57%
57%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 497 kJ | 438 kJ |
| Kalorická hodnota | 119 kcal | 105 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
3,41 g
2,28 g |
3,01 g
2,01 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,341 SVJ | 0,301 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
6,18 g
1,67 g |
5,45 g
1,47 g |
| Bílkoviny | 12,6 g | 11,1 g |
| Sůl | 0,542 g | 0,478 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
