Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Mirka Litvanova

  • LCHF, low carb
  • vaříme ze základu
  • vegetariánské recepty
  • pečení
  • primal
  • mixér
  • Právě v sezóně
  • oslava
  • LCHF, low carb
  • párty

Recepty (106)

LEMON CURD - LC

LEMON CURD - LC

159
kcal
8
sach.
3
bílk.
15
tuky
JAHODOVÝ ŘEZ - LC

JAHODOVÝ ŘEZ - LC

226
kcal
3
sach.
7
bílk.
21
tuky
KVĚTÁKOVÝ KRÉM - LC

KVĚTÁKOVÝ KRÉM - LC

316
kcal
14
sach.
6
bílk.
28
tuky
KAKAOVÁ ROLÁDA TEČKOVANÁ - LC

KAKAOVÁ ROLÁDA TEČKOVANÁ - LC

235
kcal
7
sach.
5
bílk.
22
tuky
SEKANÁ SE SÝREM OBALENÁ V ŠUNCE

SEKANÁ SE SÝREM OBALENÁ V ŠUNCE

345
kcal
2
sach.
36
bílk.
21
tuky
DORT "Z MECHU A KAPRADÍ" - LC

DORT "Z MECHU A KAPRADÍ" - LC

352
kcal
11
sach.
11
bílk.
31
tuky
LOSOS V TERIYAKI OMÁČCE

LOSOS V TERIYAKI OMÁČCE

231
kcal
13
sach.
32
bílk.
7
tuky
KUŘECÍ PRSO V MARINÁDĚ Z PH

KUŘECÍ PRSO V MARINÁDĚ Z PH

255
kcal
3
sach.
30
bílk.
13
tuky
QUICHE Z BROKOLICE A ČEDARU - LC

QUICHE Z BROKOLICE A ČEDARU - LC

586
kcal
9
sach.
29
bílk.
49
tuky
Tatarák z čerstvého bio lososa

Tatarák z čerstvého bio lososa

485
kcal
18
sach.
36
bílk.
31
tuky
TATARSKÝ BIFTEK PO ITALSKU

TATARSKÝ BIFTEK PO ITALSKU

194
kcal
5
sach.
20
bílk.
10
tuky
DEMI-GLACE (redukovaný vývar)

DEMI-GLACE (redukovaný vývar)

165
kcal
0
sach.
24
bílk.
7
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma