Olivy černé kalamata (kalamon)

Olivy černé kalamata (kalamon)

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
91%

sacharidy
4%

bílkoviny
5%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	1 162 kJ
Kalorická hodnota	278 kcal
Sacharidy z toho cukry	1,4 g 0,5 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,14 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	30 g 2,6 g
Bílkoviny	1,7 g
Sůl	3,4 g

Produkty

Hermes Černé olivy Kalamata bez pecky 170g 1 063 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal: 1 063 · 254
Bílkoviny: 1 g
Tuky: 25 g
z toho nasycené 3 g
Sacharidy: 4 g · 0,4 SVJ
z toho cukry 0,2 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru

Bez palmového tuku
Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Treska s tradičním sicilským salátem pantesca

Treska s tradičním sicilským salátem pantesca

452: kcal
45: sach.
33: bílk.
17: tuky

Grecky tuniakovy salat

Grecky tuniakovy salat

463: kcal
10: sach.
24: bílk.
38: tuky

Řecký salát s cizrnou a kuřecím masem

Řecký salát s cizrnou a kuřecím masem

762: kcal
49: sach.
63: bílk.
38: tuky

Řecký salát

Řecký salát

175: kcal
9: sach.
5: bílk.
14: tuky

Řecké kuře s pečenou zeleninou z jednoho plechu

Řecké kuře s pečenou zeleninou z jednoho plechu

712: kcal
9: sach.
69: bílk.
44: tuky

Snídaňový obložený talíř

Snídaňový obložený talíř

418: kcal
15: sach.
21: bílk.
31: tuky

Kuřecí maso se zeleninou a bramborem

Kuřecí maso se zeleninou a bramborem

481: kcal
50: sach.
37: bílk.
17: tuky

Souvlaki z krůtího masa s řeckým salátkem

Souvlaki z krůtího masa s řeckým salátkem

441: kcal
11: sach.
44: bílk.
25: tuky

Boloňská omáčka s cudlemi v řeckém stylu

Boloňská omáčka s cudlemi v řeckém stylu

717: kcal
46: sach.
61: bílk.
38: tuky

Kofty z krůtího masa s řeckým salátem a tzatziki

Kofty z krůtího masa s řeckým salátem a tzatziki

586: kcal
25: sach.
59: bílk.
30: tuky

Tuňákový těstovinový salát

Tuňákový těstovinový salát

594: kcal
69: sach.
28: bílk.
24: tuky

Sýr halloumi s restovanou cuketou a rajčaty

Sýr halloumi s restovanou cuketou a rajčaty

774: kcal
24: sach.
40: bílk.
61: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).