Tvarohovo - lekvárové gule

Healty Kiki

0 hodnocení

1 další fotka

20m
4 porce
středně obtížné

Dnes sme sa s maminou hrajkali a vygúľali sme tieto výborné tvarohovo - lekvárové gule:)

Postup přípravy

Všetky suroviny spolu vymiešame, až nám vznikne cesto. Cesto vytvarujeme do tvaru valčeka a vykrajujeme jednotlivé dieliky. Z každého dieliku spravíme placku, ktorú primerane naplníme lekvárom a tú vytvarujeme do finálneho tvaru guľky.
Gule dáme do zovretej vody a počkáme, kým vyplávu na hladinu, vtedy sú hotové ???? Takéto guličky dáme do misy a polejeme ich rozpusteným maslom. Potom ich posypeme našou posýpkou.

Healty Kiki

Web

ABOUT Ako všetky račice, tak aj ja milujem jedlo a tú perfektnú atmosféru pri jeho varení, servírovaní a robením radosti niečím výnimočným a chutným svojim blízkym, priatelom a rodinke :) U mňa na blogu nájdete vegánsku kuchyňu, no pomaly zabŕdam aj do tej vegetariánskej :) Do mojej stránky a mojich jedál dávam hlavne svoje srdiečko, vášeň a radosť :)

Makronutrienty

tuky
27%

sacharidy
58%

bílkoviny
15%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	1 160 kJ	4 020 kJ
Kalorická hodnota	277 kcal	961 kcal
Sacharidy z toho cukry	30,1 g 10,7 g	104 g 37,1 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	3,01 SVJ	10,4 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	14,2 g 6,18 g	49,4 g 21,4 g
Bílkoviny	7,93 g	27,5 g
Sůl	0,209 g	0,725 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
5	Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
8	Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich