Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

BÁBOVKA S TVAROHEM A MERUŇKAMI

Danula

· 0 hodnocení

BÁBOVKA S TVAROHEM A MERUŇKAMI
  • 1h
  • 20 kusů
  • středně obtížné

Tak kdybyste náááhodou nevěděli, co dobrého si upéct ke kávě nebo čím uctít návštěvu, nechte se inspirovat. Je to výborná a hlavně vcelku neokoukaná dobrota.

A docela jsem se nasmála, když to děda obhlížel ze všech stran a s bezradným výrazem ve tváři nahlas přemýšlel, jak jsem "to" dostala dovnitř...

Postup přípravy

  1. Netradičně začneme nejdříve tvarohovou náplní. V míse jen vařečkou umícháme tvaroh se smetanou, žloutkem, oběma cukry a pudinkovým práškem.

  2. Vejce vyšleháme s cukrem do pěny, přišleháme olej a mléko a pak už jen vařečkou vmícháme mouku s práškem do pečiva, kakaem a špetkou soli. Polovinu těsta nalijeme do máslem vymazané a hrubou moukou vysypané bábovkové formy, zalijeme tvarohovou náplní, poklademe meruňkami a zalijeme zbytkem těsta. pečeme 45 minut na 160 stupňů. Doba a teplota jsou pouze orientační, řiďte se zkušenostmi se svou troubou.

  3. Hotovou bábovku necháme ve formě zcela vychladnout a pak teprve vyklopíme, aby se nám nerozpadla!!!

  • jedlé dárky
  • moučníky a dezerty
  • oslava
  • pečení
  • recepty po babičce
  • vegetariánské recepty
Danula

Danula

Web

Potřebné suroviny

Náplň

  • tvaroh měkký tučný 500 g
  • vaječný žloutek 1 kus
  • cukr moučkový 4 lžíce
  • smetana ke šlehání, šlehačka 4 lžíce
  • cukr vanilkový 1 kus
  • puding s příchutí vanilky, prášek 1 kus
  • meruňkový kompot 700 g

Těsto

  • vejce slepičí střední, m 3 kusy
  • vaječný bílek 1 kus
  • cukr krystal 150 g
  • řepkový olej 60 ml
  • mléko polotučné 1,5% tuku 100 ml
  • polohrubá mouka 300 g
  • kakaový prášek, holandské kakao 2 lžíce
  • kypřící prášek do pečiva 1 kus
  • sůl 1 špetka
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
17%
sacharidy
70%
bílkoviny
13%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 850 kJ 929 kJ
Kalorická hodnota 203 kcal 222 kcal
Sacharidy
z toho cukry
29,4 g
14,2 g
32,1 g
15,5 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 2,94 SVJ 3,21 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
7,14 g
2,36 g
7,79 g
2,57 g
Bílkoviny 5,62 g 6,14 g
Sůl 0,381 g 0,417 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Nejlepší letní saláty při hubnutí – jak si je poskládat, aby nás zasytily?

Jídelní plán

Sacharidy a hubnutí – jak to s nimi doopravdy je?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Muffiny z pečeného tvarohu

Muffiny z pečeného tvarohu

75
kcal
2
sach.
6
bílk.
5
tuky
Termix

Termix

556
kcal
24
sach.
18
bílk.
44
tuky
Ořechová rychlo buchta

Ořechová rychlo buchta

92
kcal
5
sach.
5
bílk.
6
tuky
Makový táč se švestkami

Makový táč se švestkami

188
kcal
9
sach.
5
bílk.
16
tuky
Borůvkový koláč - LC

Borůvkový koláč - LC

985
kcal
54
sach.
49
bílk.
69
tuky
Mandlové sušenky - LC

Mandlové sušenky - LC

86
kcal
3
sach.
4
bílk.
7
tuky
Low carb tvarožník

Low carb tvarožník

118
kcal
10
sach.
8
bílk.
6
tuky
Rychlé borůvkové muffiny

Rychlé borůvkové muffiny

102
kcal
11
sach.
8
bílk.
4
tuky
Tvarohový koláč s ořechovým korpusem a lyofilizovanými jahodami

Tvarohový koláč s ořechovým korpusem a lyofilizovanými jahodami

205
kcal
4
sach.
8
bílk.
18
tuky
DVOUBAREVNÁ BÁBOVKA

DVOUBAREVNÁ BÁBOVKA

127
kcal
4
sach.
5
bílk.
11
tuky
Tvarohové knedlíčky z bílku s ovocem

Tvarohové knedlíčky z bílku s ovocem

556
kcal
56
sach.
50
bílk.
14
tuky
TVAROHOVÉ KNEDLÍKY PLNĚNÉ JAHODAMI

TVAROHOVÉ KNEDLÍKY PLNĚNÉ JAHODAMI

100
kcal
3
sach.
9
bílk.
5
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma