Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Mléko polotučné 1,5% tuku

Mléko polotučné 1,5% tuku

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
15%
sacharidy
50%
bílkoviny
35%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 197 kJ
Kalorická hodnota 47 kcal
Sacharidy
z toho cukry
4,9 g
4,7 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,49 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
1,5 g
1 g
Bílkoviny 3,4 g
Sůl 0,15 g

Produkty

Tesco Mléko UHT polotučné 1,5% 1l 197 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
197 · 47
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,9 g
Sacharidy
4,9 g · 0,49 SVJ
z toho cukry 4,9 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Čerstvé polotučné mléko 1,5% 1l 190 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
190 · 45
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 1 g
Sacharidy
4,7 g · 0,47 SVJ
z toho cukry 4,7 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Čerstvé polotučné mléko 1,5% 1l 192 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
192 · 46
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 1 g
Sacharidy
4,7 g · 0,47 SVJ
z toho cukry 4,7 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Olma Čerstvé mléko polotučné 1,5% 1l 188 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
188 · 45
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,9 g
Sacharidy
4,6 g · 0,46 SVJ
z toho cukry 4,6 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Madeta Jihočeské trvanlivé mléko polotučné 1,5% 1l 192 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
192 · 46
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 1 g
Sacharidy
4,8 g · 0,48 SVJ
z toho cukry 4,8 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pragolaktos Trvanlivé mléko polotučné 1,5% 0,5l 195 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
195 · 47
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,9 g
Sacharidy
4,9 g · 0,49 SVJ
z toho cukry 4,9 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Madeta Jihočeské čerstvé mléko polotučné 1,5% 1l 192 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
192 · 46
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 1 g
Sacharidy
4,8 g · 0,48 SVJ
z toho cukry 4,8 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Olma Čerstvé mléko polotučné 1,5 % 190 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
190 · 45
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,9 g
Sacharidy
4,6 g · 0,46 SVJ
z toho cukry 4,6 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pragolaktos Trvanlivé mléko polotučné bez laktózy 1,5% 1l 197 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
197 · 47
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,9 g
Sacharidy
4,9 g · 0,49 SVJ
z toho cukry 4,9 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Meggle Bezlaktózové mléko 1,5% 1000ml 200 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
200 · 48
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,9 g
Sacharidy
4,9 g · 0,49 SVJ
z toho cukry 4,9 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bohemilk Trvanlivé mléko polotučné 1,5 % tuk 1l 192 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
192 · 46
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 1 g
Sacharidy
4,7 g · 0,47 SVJ
z toho cukry 4,7 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Meggle Trvanlivé bezlaktózové mléko polotučné 1,5% 200 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
200 · 48
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,9 g
Sacharidy
4,9 g · 0,49 SVJ
z toho cukry 4,9 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tatra Light zahuštěné neslazené polotučné mléko 4 % 421 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
421 · 101
Bílkoviny
7 g
Tuky
4 g
z toho nasycené 2,6 g
Sacharidy
9,5 g · 0,95 SVJ
z toho cukry 9,5 g
= ekvivalent 2,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E407 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tatra Trvanlivé mléko polotučné 1,5% 1 l 190 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
190 · 45
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 1 g
Sacharidy
4,7 g · 0,47 SVJ
z toho cukry 4,7 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Madeta Jihočeské trvanlivé polotučné mléko 1,5% 192 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
192 · 46
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 1 g
Sacharidy
4,8 g · 0,48 SVJ
z toho cukry 4,8 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tami BIO Čerstvé mléko polotučné 1,5% 194 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
194 · 46
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,9 g
Sacharidy
4,9 g · 0,49 SVJ
z toho cukry 4,7 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tatra Trvanlivé mléko polotučné 1,5 % 190 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
190 · 45
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 1 g
Sacharidy
4,7 g · 0,47 SVJ
z toho cukry 4,7 g
= ekvivalent 1,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bohemilk Mléko sušené polotučné 400 g 1 810 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 810 · 433
Bílkoviny
0 g
Tuky
0 g
z toho nasycené 0 g
Sacharidy
0 g · 0 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Mléko

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bohemilk Sušené mléko polotučné 400g 1 810 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 810 · 433
Bílkoviny
31 g
Tuky
14 g
z toho nasycené 9,3 g
Sacharidy
45 g · 4,5 SVJ
z toho cukry 45 g
= ekvivalent 11,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Low carb tvarožník

Low carb tvarožník

118
kcal
10
sach.
8
bílk.
6
tuky
Tvarohové knedlíčky z bílku s ovocem

Tvarohové knedlíčky z bílku s ovocem

556
kcal
56
sach.
50
bílk.
14
tuky
Makovo-švestkový koláč

Makovo-švestkový koláč

216
kcal
20
sach.
14
bílk.
10
tuky
Obláčková ovesná kaše se sněhem, borůvkami a čekankovým sirupem

Obláčková ovesná kaše se sněhem, borůvkami a čekankovým sirupem

208
kcal
29
sach.
19
bílk.
3
tuky
Ovesná kaše s karamelizovaným banánem

Ovesná kaše s karamelizovaným banánem

319
kcal
53
sach.
6
bílk.
11
tuky
ZVĚŘINOVÝ GULÁŠ S KARLOVARSKÝM KNEDLÍKEM

ZVĚŘINOVÝ GULÁŠ S KARLOVARSKÝM KNEDLÍKEM

446
kcal
10
sach.
51
bílk.
20
tuky
Kefírová buchta s tvarohovým krémem

Kefírová buchta s tvarohovým krémem

219
kcal
18
sach.
11
bílk.
12
tuky
SLEPICE NA SMETANĚ A CELESTÝNSKÉ NUDLE

SLEPICE NA SMETANĚ A CELESTÝNSKÉ NUDLE

628
kcal
16
sach.
65
bílk.
33
tuky
Kuřecí trhané maso s kořením Garam masala v kokosovém mléce

Kuřecí trhané maso s kořením Garam masala v kokosovém mléce

511
kcal
11
sach.
45
bílk.
33
tuky
Koláč s tvarohem a jablky

Koláč s tvarohem a jablky

325
kcal
25
sach.
13
bílk.
21
tuky
ŠVESTKOVÝ CLAFOUTIS

ŠVESTKOVÝ CLAFOUTIS

85
kcal
11
sach.
3
bílk.
4
tuky
Proteinová kaše ala mrkvový dort

Proteinová kaše ala mrkvový dort

507
kcal
28
sach.
33
bílk.
30
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma