Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny
  2. Batáty, sladké brambory

Batáty, sladké brambory

Batáty, sladké brambory

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
0%
sacharidy
93%
bílkoviny
7%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 359 kJ
Kalorická hodnota 85,8 kcal
Sacharidy
z toho cukry
20,1 g
4,18 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 2,01 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
0,05 g
0,018 g
Bílkoviny 1,57 g

Produkty

Brambory sladké 277 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
277 · 66
Bílkoviny
1 g
Tuky
0 g
Sacharidy
13,6 g · 1,36 SVJ
z toho cukry 8,3 g
= ekvivalent 2,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Batáty BIO (kg)

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Raňajkový vege batát s cottage, avokádom a vajciami

Raňajkový vege batát s cottage, avokádom a vajciami

402
kcal
38
sach.
23
bílk.
17
tuky
Snídaňový batát s cottage a vejci

Snídaňový batát s cottage a vejci

460
kcal
35
sach.
22
bílk.
26
tuky
Morčacie fašírky s batatovo-karfiolovým pyré a šalátom z kyslej kapusty

Morčacie fašírky s batatovo-karfiolovým pyré a šalátom z kyslej kapusty

543
kcal
46
sach.
39
bílk.
24
tuky
Bravčová panenka s pečeným batátom a šalátik

Bravčová panenka s pečeným batátom a šalátik

469
kcal
58
sach.
31
bílk.
13
tuky
Kuracie mäso, pečený batát a šalátik s ovocným dresingom

Kuracie mäso, pečený batát a šalátik s ovocným dresingom

493
kcal
47
sach.
42
bílk.
15
tuky
PEČENÝ BATAT S ÚDENÝM LOSOSOM

PEČENÝ BATAT S ÚDENÝM LOSOSOM

493
kcal
67
sach.
40
bílk.
8
tuky
KURACIE ZAPEČENÉ MÄSO S BATÁTOM

KURACIE ZAPEČENÉ MÄSO S BATÁTOM

688
kcal
36
sach.
40
bílk.
43
tuky
KRÁLIK SO ŠAMPIŇÓNMI, FAZUĽKAMI A BATÁTOVÝMI CHIPSAMI

KRÁLIK SO ŠAMPIŇÓNMI, FAZUĽKAMI A BATÁTOVÝMI CHIPSAMI

693
kcal
33
sach.
45
bílk.
45
tuky
Bravčová pečienka s batátovo-kalerábovou kašou a cibuľovou omáčkou

Bravčová pečienka s batátovo-kalerábovou kašou a cibuľovou omáčkou

702
kcal
20
sach.
36
bílk.
54
tuky
Bravčová panenka s omáčkou z medvedieho cesneku a pečený batát

Bravčová panenka s omáčkou z medvedieho cesneku a pečený batát

780
kcal
34
sach.
56
bílk.
47
tuky
Tekvicová polievka s kokosovým mliekom

Tekvicová polievka s kokosovým mliekom

308
kcal
35
sach.
6
bílk.
18
tuky
Pečené bravčové pliecko, batát a jogurtový dip

Pečené bravčové pliecko, batát a jogurtový dip

390
kcal
28
sach.
23
bílk.
21
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy
  • DiaKlub

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

Provozovatel: VX Systems s.r.o.

Sídlo: Vaňkova 1373, Chrudim IV, 537 01 Chrudim

IČO: 04089839 · DIČ: CZ04089839

Zapsáno v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl C, vložka 35205


© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma