Vanilkovo-malinová torta

By Katiie

0 hodnocení

2h
12 porcí
středně obtížné

Postup přípravy

Piškóty rozmixuj na múku a zmiešaj s PDP. Vajce vyšľahaj metličkou do ľahkej peny, pridaj sladidlo, vanilkovú arómu a mlieko. Nakoniec prisyp suché ingrediencie a peč cca 10 minút na 180 stupňov.
Zmiešaj jogurt s tvarohom, pridaj nastrúhaného Šmakouna najemno, hrsť malín, vanilkové flavdrops alebo sladidlo a nakoniec prisyp vanilkový puding (v prášku). Poriadne premiešaj a nalej do stredu cesta, potom rozotri aj do strán. Peč ďalších 45 minút. Nechaj vychladnúť.
Maliny roztlač, pridaj citrónovú šťavu, sladidlo, trochu vody a nakoniec chia semienka. Nechaj napučať a potom tým ozdob tortičku. Môžeš pridať celé maliny, mandle a mätu na ozdobu.

By Katiie

Web

Stránka, zaměřená na zdravý životní styl, fitness, recepty, active and beauty. Všechny recepty vznikají pod mou rukou improvizací a podle nálady. Pokud některý z nich zkusíš, budu ráda, když mi pošleš fotku a já tvůj výtvor zveřejním. Popis a ingredience na všechny recepty najdeš také u mne na blogu:)

Makronutrienty

tuky
14%

sacharidy
62%

bílkoviny
24%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	456 kJ	620 kJ
Kalorická hodnota	109 kcal	148 kcal
Sacharidy z toho cukry	14,6 g 5,59 g	19,8 g 7,6 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	1,46 SVJ	1,98 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	3,24 g 1,14 g	4,4 g 1,55 g
Bílkoviny	5,73 g	7,79 g
Sůl	0,188 g	0,256 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
6	Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
8	Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
12	Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)