Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Pavla Kotoučková

  • vegetariánské recepty
  • pečení
  • vaříme ze základu
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • fitness recepty
  • oslava
  • obědy a večeře
  • moučníky a dezerty

Recepty (14)

Jahodový nanuk alla mrož

Jahodový nanuk alla mrož

153
kcal
18
sach.
2
bílk.
8
tuky
Jablkové minidortíčky

Jablkové minidortíčky

442
kcal
53
sach.
8
bílk.
25
tuky
Chia jogurt s jahodami

Chia jogurt s jahodami

175
kcal
15
sach.
11
bílk.
8
tuky
Výborné domácí raw ořechové müsli tyčinky

Výborné domácí raw ořechové müsli tyčinky

196
kcal
19
sach.
4
bílk.
12
tuky
Mňamózní poháry či cupcakes na dětskou party

Mňamózní poháry či cupcakes na dětskou party

409
kcal
32
sach.
7
bílk.
30
tuky
Cupcakes z quinoi

Cupcakes z quinoi

124
kcal
8
sach.
11
bílk.
5
tuky
Jednoduché kešu sušenky bez mouky

Jednoduché kešu sušenky bez mouky

85
kcal
6
sach.
2
bílk.
6
tuky
Špenátovo-lučinové košíčky

Špenátovo-lučinové košíčky

342
kcal
6
sach.
11
bílk.
30
tuky
Mojito cupcakes

Mojito cupcakes

295
kcal
39
sach.
8
bílk.
13
tuky
Mandlové brownies bez mouky

Mandlové brownies bez mouky

339
kcal
19
sach.
7
bílk.
27
tuky
Kokosový cheesecake s ostružinovým želé

Kokosový cheesecake s ostružinovým želé

328
kcal
35
sach.
14
bílk.
14
tuky
Jednoduché banánové sušenky

Jednoduché banánové sušenky

47
kcal
6
sach.
1
bílk.
2
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma