Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Pavla Kotoučková

  • vegetariánské recepty
  • pečení
  • vaříme ze základu
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • fitness recepty
  • oslava
  • obědy a večeře
  • svačiny a přesnídávky

Recepty (17)

Jednoduchý medovník z celozrnné mouky

Jednoduchý medovník z celozrnné mouky

844
kcal
87
sach.
11
bílk.
52
tuky
Pomerančové košíčky s tekutým karamelem

Pomerančové košíčky s tekutým karamelem

251
kcal
30
sach.
4
bílk.
14
tuky
Makový dort s pečenými švestkami a citronovým krémem

Makový dort s pečenými švestkami a citronovým krémem

755
kcal
53
sach.
13
bílk.
56
tuky
Nadýchaný citronovo-kokosový dort s překvapením

Nadýchaný citronovo-kokosový dort s překvapením

361
kcal
40
sach.
8
bílk.
19
tuky
Vláčné dýňové cupcakes s čokoládovým mascarpone

Vláčné dýňové cupcakes s čokoládovým mascarpone

313
kcal
32
sach.
6
bílk.
18
tuky
Ostružinový dortík, který chutná všem

Ostružinový dortík, který chutná všem

313
kcal
35
sach.
10
bílk.
15
tuky
Kachní prsa s brusinkovo-rybízovým chutney

Kachní prsa s brusinkovo-rybízovým chutney

787
kcal
54
sach.
21
bílk.
52
tuky
Maková roláda plněná malinovou marmeládou a tvarohem.

Maková roláda plněná malinovou marmeládou a tvarohem.

147
kcal
17
sach.
5
bílk.
6
tuky
Sýrovo-cuketové cupcakes se sušenými rajčaty a bazalkou

Sýrovo-cuketové cupcakes se sušenými rajčaty a bazalkou

132
kcal
12
sach.
5
bílk.
7
tuky
Pomerančovo-karamelový dort s celozrnnou moukou

Pomerančovo-karamelový dort s celozrnnou moukou

760
kcal
81
sach.
12
bílk.
44
tuky
Podzimní roláda s karamelem a pařížskou šlehačkou

Podzimní roláda s karamelem a pařížskou šlehačkou

200
kcal
21
sach.
3
bílk.
12
tuky
Cupcakes z quinoi

Cupcakes z quinoi

124
kcal
8
sach.
11
bílk.
5
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma