Vláknina bramborová

Vláknina bramborová

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
33%

sacharidy
33%

bílkoviny
33%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	783 kJ
Kalorická hodnota	187 kcal
Sacharidy z toho cukry	0,1 g 0,1 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,01 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,1 g 0,1 g
Bílkoviny	0,1 g
Sůl	0,2 g

Recepty s touto surovinou

Slaná palačinka

Slaná palačinka

327: kcal
7: sach.
25: bílk.
22: tuky

SEKANÁ S CELEROVO-MRKVOVOU KAŠÍ

SEKANÁ S CELEROVO-MRKVOVOU KAŠÍ

4320: kcal
74: sach.
225: bílk.
347: tuky

VEPŘOVÁ ROLÁDA S BROKOLICOVOU KAŠÍ

VEPŘOVÁ ROLÁDA S BROKOLICOVOU KAŠÍ

4708: kcal
48: sach.
263: bílk.
384: tuky

Kuřecí karbanátky s romanescem, zeleninou a jogurtovým dipem

Kuřecí karbanátky s romanescem, zeleninou a jogurtovým dipem

449: kcal
8: sach.
40: bílk.
25: tuky

Žampiony v těstíčku

Žampiony v těstíčku

1255: kcal
6: sach.
32: bílk.
118: tuky

Koláč s tvarohem a jablky

Koláč s tvarohem a jablky

325: kcal
25: sach.
13: bílk.
21: tuky

Palačinky bez mouky plněné tvarohem

Palačinky bez mouky plněné tvarohem

229: kcal
7: sach.
14: bílk.
9: tuky

Moravský vrabec s dušenými kedlubnami a knedlíkem - LC

Moravský vrabec s dušenými kedlubnami a knedlíkem - LC

1023: kcal
24: sach.
50: bílk.
83: tuky

Kuřecí prso, pečený květák s parmazánem a salát

Kuřecí prso, pečený květák s parmazánem a salát

676: kcal
13: sach.
80: bílk.
28: tuky

Segedínský guláš s low carb knedlíkem

Segedínský guláš s low carb knedlíkem

289: kcal
5: sach.
16: bílk.
22: tuky

Roláda z mletého kuřecího masa - LC

Roláda z mletého kuřecího masa - LC

152: kcal
1: sach.
13: bílk.
10: tuky

Karbanátky s kapustou - LC

Karbanátky s kapustou - LC

123: kcal
3: sach.
12: bílk.
7: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).