Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Vepřový bok, bůček

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
72%
sacharidy
0%
bílkoviny
28%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 443 kJ
Kalorická hodnota 345 kcal
Sacharidy
z toho cukry
0,1 g
0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,01 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
33,1 g
7,89 g
Bílkoviny 12,8 g
Sůl 0,25 g

Produkty

Tesco Vepřový bok bez kosti plátky 0,320kg 2 133 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
2 133 · 510
Bílkoviny
10 g
Tuky
53 g
z toho nasycené 18,6 g
Sacharidy
0 g · 0,00 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vepřový bok s kostí

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Holubky

Holubky

300
kcal
15
sach.
18
bílk.
21
tuky
Pečená krkovička a krémový Coleslaw - LC

Pečená krkovička a krémový Coleslaw - LC

1263
kcal
4
sach.
54
bílk.
116
tuky
Vepřové rillettes z pomalého hrnce - LC

Vepřové rillettes z pomalého hrnce - LC

350
kcal
1
sach.
13
bílk.
33
tuky
MARINOVANÝ BŮČEK - LC

MARINOVANÝ BŮČEK - LC

813
kcal
4
sach.
27
bílk.
78
tuky
BŮČKOVÝ COP PEČENÝ S BRAMBORAMI V SÁČKU

BŮČKOVÝ COP PEČENÝ S BRAMBORAMI V SÁČKU

819
kcal
49
sach.
26
bílk.
60
tuky
Pomalený bůček s kostí na cuketě, fenyklu, mrkvi a rajčatech

Pomalený bůček s kostí na cuketě, fenyklu, mrkvi a rajčatech

737
kcal
10
sach.
28
bílk.
67
tuky
Pomazánka z pečeného bůčku - LC

Pomazánka z pečeného bůčku - LC

395
kcal
8
sach.
15
bílk.
34
tuky
Paprikový bůček

Paprikový bůček

352
kcal
1
sach.
13
bílk.
33
tuky
Bůčková pomazánka

Bůčková pomazánka

243
kcal
2
sach.
9
bílk.
22
tuky
Vepřový bok pečený na jablkách a hruškách

Vepřový bok pečený na jablkách a hruškách

948
kcal
22
sach.
33
bílk.
83
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma