Tuřín

Tuřín

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
2%

sacharidy
85%

bílkoviny
13%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	117 kJ
Kalorická hodnota	28 kcal
Sacharidy z toho cukry	7,4 g 0,54 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,74 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,21 g 0 g
Bílkoviny	1,1 g
Sůl	0,12 g

Produkty

Ředkev - Vodnice BIO (kg)

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal: —
Bílkoviny: —
Tuky: —
Sacharidy: —

Bez palmového tuku
Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tuřín BIO (ks) /CZ/

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal: —
Bílkoviny: —
Tuky: —
Sacharidy: —

Bez palmového tuku
Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Salát Niçoise s tuňákem, fazolkami a tuřínem

Salát Niçoise s tuňákem, fazolkami a tuřínem

513: kcal
27: sach.
51: bílk.
24: tuky

Kuřecí řízky se salátem - LC

Kuřecí řízky se salátem - LC

606: kcal
32: sach.
62: bílk.
25: tuky

Kuřecí paličky se zeleninovými hranolkami a květákovým mozečkem

Kuřecí paličky se zeleninovými hranolkami a květákovým mozečkem

960: kcal
55: sach.
81: bílk.
48: tuky

Kuřecí vývar s nočky z lahůdkového droždí

Kuřecí vývar s nočky z lahůdkového droždí

447: kcal
18: sach.
44: bílk.
22: tuky

Tuřínové brambory

Tuřínové brambory

56: kcal
15: sach.
2: bílk.
0: tuky

Krůtí plátek se zeleninovými hranolkami

Krůtí plátek se zeleninovými hranolkami

653: kcal
27: sach.
38: bílk.
46: tuky

TUŘÍNOVÉ KOSTKY - LC

TUŘÍNOVÉ KOSTKY - LC

159: kcal
20: sach.
6: bílk.
8: tuky

Tuřínové hranolky

Tuřínové hranolky

238: kcal
20: sach.
8: bílk.
16: tuky

Koprová omáčka z petržele - nemléčná

Koprová omáčka z petržele - nemléčná

949: kcal
39: sach.
34: bílk.
78: tuky

Zdravý štědrovečerní salát

Zdravý štědrovečerní salát

1031: kcal
38: sach.
20: bílk.
90: tuky

Podzimní tuřínový salát s hruškou, sýrem a vlašskými ořechy

Podzimní tuřínový salát s hruškou, sýrem a vlašskými ořechy

240: kcal
26: sach.
9: bílk.
13: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).