Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Sýr eidam 45%

Sýr eidam 45%

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
49%
sacharidy
2%
bílkoviny
49%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 423 kJ
Kalorická hodnota 340 kcal
Sacharidy
z toho cukry
1 g
0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,1 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
26,1 g
15 g
Bílkoviny 26 g
Sůl 2,18 g

Produkty

Jaroměřická mlékárna Eidam 45% plátky 1 442 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 442 · 345
Bílkoviny
26 g
Tuky
27 g
z toho nasycené 17,5 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Šumavský Eidam 45% strouhaný 100g 1 374 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 374 · 328
Bílkoviny
25 g
Tuky
25 g
z toho nasycené 13 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Zlatý Sýr Eidam 45% 1 335 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 335 · 319
Bílkoviny
23 g
Tuky
26 g
z toho nasycené 15 g
Sacharidy
0,5 g · 0,05 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

7 Mléko

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E160B —
  • E251 —
  • E252 —
  • E509 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Milko BIO Sýr eidam 45 % bloček 1 359 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 359 · 325
Bílkoviny
23 g
Tuky
25 g
z toho nasycené 17 g
Sacharidy
2,5 g · 0,25 SVJ
z toho cukry 2,5 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Cukeťáky - LC

Cukeťáky - LC

143
kcal
5
sach.
12
bílk.
8
tuky
CUKETOVÉ TERČÍKY

CUKETOVÉ TERČÍKY

189
kcal
6
sach.
11
bílk.
14
tuky
Krůtí roláda - LC

Krůtí roláda - LC

2303
kcal
17
sach.
291
bílk.
119
tuky
Quiche - LC

Quiche - LC

276
kcal
7
sach.
13
bílk.
22
tuky
cuketová pochoutka

cuketová pochoutka

715
kcal
30
sach.
45
bílk.
49
tuky
SEKANÁ SE ŠPENÁTEM A KEDLUBNOVÝMI TOLÁRKY

SEKANÁ SE ŠPENÁTEM A KEDLUBNOVÝMI TOLÁRKY

574
kcal
5
sach.
37
bílk.
44
tuky
Pečené maso na cibuli a zelné placky

Pečené maso na cibuli a zelné placky

525
kcal
10
sach.
41
bílk.
37
tuky
Naked jalapeno burger - burgr naháč

Naked jalapeno burger - burgr naháč

872
kcal
5
sach.
60
bílk.
69
tuky
RYBÍ NÁKYP - LC

RYBÍ NÁKYP - LC

495
kcal
10
sach.
66
bílk.
22
tuky
LASAGNE - LC

LASAGNE - LC

1051
kcal
34
sach.
52
bílk.
81
tuky
Sýrová sekaná a rajčatový salát

Sýrová sekaná a rajčatový salát

626
kcal
2
sach.
42
bílk.
49
tuky
Mexická plněná ačokča mletým masem a sýrem oaxaca, batátové lupínky, pico de gallo, zakysaná smetana s chipotle a avokádová salsa

Mexická plněná ačokča mletým masem a sýrem oaxaca, batátové lupínky, pico de gallo, zakysaná smetana s chipotle a avokádová salsa

745
kcal
131
sach.
31
bílk.
48
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma