Těsto na korpus je vláčné a svěží díky kompotu, moc dobré i samotné.
Celkově jsou řezy nepřeslazené a veeelmi jedlé, poměrně rychlé....zkuste :).
Postup přípravy
-
Ušleháme cukr s vejci do pěny. Přidáme olej, celý kompot i se šťávou a rozšleháme.
-
Přimícháme mouku, do které jsme vmíchali kakao a prášek do pečiva. Pečeme na velkém vysypaném plechu asi 20 minut. Necháme zchladnout.
-
Mezitím si vyšleháme tvaroh, pomazánkové máslo a pudink(hotový v kelímku celý) s cukry do krému. Natřeme na korpus, ozdobně uhladíme a necháme ztuhnout.
-
Nakonec pocákáme čokoládou a necháme uležet. Druhý den nakrájíme na kostky a přizdobíme ovocem dle sezony :).
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
22%
22%
sacharidy
66%
66%
bílkoviny
12%
12%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 880 kJ | 833 kJ |
| Kalorická hodnota | 210 kcal | 199 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
27,2 g
12,1 g |
25,7 g
11,4 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,72 SVJ | 2,57 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
9,26 g
3,5 g |
8,76 g
3,31 g |
| Bílkoviny | 4,97 g | 4,7 g |
| Sůl | 0,363 g | 0,344 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
