Někdy je prostě to lowcarb pečivo žádoucí...
Tyto rohlíky jsou od Lucie Vaňharové, děkujeme :)
Postup přípravy
-
Bramborovou vlákninu zalít 15 lžícemi horké vody. Všechno smíchat, udělat rohlíky, péct na 220 stupňů 15 minut a potom stáhnout na 180°C a péct 40 minut.
Makronutrienty
tuky
48%
48%
sacharidy
13%
13%
bílkoviny
39%
39%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 188 kJ | 562 kJ |
| Kalorická hodnota | 284 kcal | 134 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
5,21 g
2,01 g |
2,47 g
0,951 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,521 SVJ | 0,247 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
19,1 g
7,16 g |
9,02 g
3,38 g |
| Bílkoviny | 15,7 g | 7,43 g |
| Sůl | 1,58 g | 0,749 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
