Nepečené be-be řezy s pudinkovým krémem
A včera večer jsem ještě spáchala jedno překvápko do ledničky, takže jsme si dneska mohli po dobrém obědě a krátké polední siestě smlsnout... :D A hlavně bez pečení, výborné chuti a téměř bez práce. Miluji letní dezerty, při kterých se zapotíte tak akorát kvůli počasí.
Postup přípravy
-
V jedné míse dohladka vymícháme tvaroh s cukry. V druhé míse vyšleháme smetanu s moučkovým cukrem a ve třetí míse vyšleháme ručním elektrickým šlehačem mléko s pudinkem bez vaření a s vanilkovým cukrem. Vše poté dohromady lehce promícháme a rozdělíme na dvě části.
-
Malý hluboký plech nebo formu (26x20cm) vyložíme pečícím papírem (ten si pěkně zmuchláme a dobře namočíme, vyždímeme a krásně s ním formu můžeme vystlat), dno poklademe sušenkami, pokapeme lehce mlékem, zalijeme polovinou náplně, opět narovnáme sušenky, opět pokapeme mlékem, natřeme zbytek náplně a položíme poslední vrstvu sušenek.
-
Potřeme mlékem a uložíme přes noc do lednice.
Makronutrienty
34%
50%
16%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 934 kJ | 908 kJ |
| Kalorická hodnota | 223 kcal | 217 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
19,2 g
10,3 g |
18,7 g
10 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,92 SVJ | 1,87 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
13,1 g
6,74 g |
12,8 g
6,56 g |
| Bílkoviny | 6,06 g | 5,9 g |
| Sůl | 0,125 g | 0,121 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 13 | Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
